いい汗かいてそれから献血☆

　久々にポールダンスのレッスンへ。先生の舞う姿は見とれます。アジアンビューティという言葉そのもの。　

　えりこがやるとなんでオラウータンがぶら下がってるみたいになっちゃうんだろう。今日はファイヤーマンという回転技やクライムというよじ登る技を練習しました。このクライムしながらのポージングがねぇ、ちょー痛いの！太ももと太ももの間にポールはさんだまま両手離してキープ。できない…いたいいだいあ゛ー楽しい。

　レッスン後は身体もぽかぽかなので献血に。鯖や鰯で血液強化計画したのでばっちり採れました♪ママありがちゅ。おやつもばっちり頂きました。プリンラブ。