トレーニング場 2009-06-24 08:27:55 | Sports たかはしです。 6年程前から、週1~2回通っている富田林市立体育館内にある トレーニング場です。 なかなかワイルドな雰囲気でしょう。 たまたま誰もいなかったのですが、来られている人たちはもっと ワイルドです。 但し、体力的に皆さんはかなりレベルが高いと思います。 僕は30分間筋トレをして、30分間ランニングと言うメニューをしています。 当初は痩せるために行っており、最初の一年半で78キロの体重が61キロまで 落ちました。 今は体力維持のために通っているのですが、僕もひょとして ワイルドの仲間入りしているかも…。 « 好きな本③ | トップ | これでやっと。 »
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