つい最近非常にヘルシーな（糖質０）こんにゃく麺を見つけました。
カロリーが41kcalで 糖質が麺と胡麻タレとでたったの６ｇだなんて、驚きの数値ですわ。
こんなんを３食（朝、昼、晩）て１か月程すごしたら さすがに俺も２ｋｇ位は痩せるんじゃないかな？
でも筋肉質も一緒に減るでしょうね。
だとすると、あまり健康面では、マイナスかも、
何せ筋肉量が減ったら、カロリーを体が消費しずらいだろうから。まあ、一日一食位は O,K,かも
でも、食べ終わった時まだ、空腹感があったのを覚えています。（そら肥えるはずやわ）
最近腹筋もサボり気味で、ぜい肉のみに
もう少しの間暑さが続きますが皆さんも熱中症、夏バテ等にお気を付けて下さい。
９月３日にタチウオ釣りに行くのでまた報告します。
では、また来週お会いしましょう。ｂｙもとやん。