フォト美顔の最新情報

最近では、レーザーでの美顔法にかわって、「フォト美顔」という美顔法があるそうです。と夫に泣き疲れる始末です。人間はどこまで老いに対抗しようとするのだろうと、なんだかもう少し恐ろしくもあるような気分になりました。効果があるのは、しみ、そばかすは一回目から効果を実感できるといいます。単一波長であるレーザーとは違い、いろいろな波長の光を顔全体に照射することができるので、表面のシミやそばかす、毛細血管の拡張による赤ら顔の改善と同時にお肌に張りを与え、お化粧のりまでよくしてくれるといいます。

赤ら顔は施術後すぐに成果がでる場合と数日後に成果が表れる場合があるようですが、施術を重ねることでかなりの改善が期待できるようです。フォト美顔がレーザーによる美顔を大きく凌駕したように、数年後にはどんな優れた美顔法が表れるのでしょうか。しわと毛穴の開きにはあまり効果がないようですが、お肌の張りについては、肌ざわり、くすみが改善されることが多いそうです。施術時間は２０分と大変短い上に、施術後にはすぐお化粧ができるという風に、処置にダメージがほとんど伴わないという点も魅力的です。

私自身は、眉毛を整えるのに、毛抜きで眉毛を抜く痛さだけでも苦痛でさぼってしまうような人間なので、なかなかそういった気持ちになることができず、「友人の結婚式くらいは化粧していってくれ」。鍼で耳つぼダイエットができるというのは知っていましたが、顔にまで鍼治療が有効なのかということと、顔に鍼をうってまで、美しくありたいと思う気持ちになんだか胸をうたれてしまいました。これはＩＰＬ（インテンスパルスライト）＝増強パルス光という光をあてることによって肌本来の美しさを取り戻すという最新のアンチエイジングの最先端技術だそうです。フォト美顔で一番効果を実感できる年代は、肌の衰えを感じ始める３０～４０代の女性だと言われていますが、各年代それぞれに違った手ごたえを感じることができるらしいので、悪いところを直すのはもちろんですが、「肌本来の力を取り戻す」ということに成果があるようです。

いま、ｃｍなどで話題になっている肝班は施術が難しいようですが、内服薬と外用薬の併用である程度の成果がみられているようです。従来のレーザー治療がポイント的におこなうケアだったことに対して、フォト美顔はお肌のトータルダメージケアが可能だという点でも、一度で二度おいしいといった要素をもっています。街を歩いていると、整骨院の看板に「美顔鍼できます」と書いてあるのを見て驚きました。開発されたのも、ぐっと最近の話のようで、１９９８年のアメリカだそうです。

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小顔マッサージの為に

小顔のためにはたるみやむくみを取ることが先決ですから、ここでは血流及びリンパの流れを良くしてそれらを取り除くマッサージをご紹介します。これは先ほどのマッサージを手で行うのではなく、コロコロと転がるローラーで撫でるためのものです。その中でも人気のものをご紹介しますと、まずは小顔ローラー。流れが良くなる条件を整えたら、いよいよマッサージ開始です。最近では小顔グッズなる商品群も登場し、小顔マッサージを支援してくれるものがたくさん売られています。先ほどまずは温めてからマッサージとお話しました。

方向は目尻から目の下を通って目頭、そして上に持ち上げます。ローラーなので肌と摩擦することがなく、肌への負担が軽いのが特長です。女性の場合は洗顔時やお化粧の時にこの方向に撫でるようにするとついでにマッサージをすることが出来るので面倒になりません。四白と呼ばれるツボがそれで、下まぶたの中央に押すとちょっと痛みを感じる場所がありますので、そこが四白です。ここまでは生活習慣や心構えのお話でしたが、ここからは具体的な小顔対策です。最後は疲れやすい目の周りを念入りにマッサージします。

おでこの中心から外側に向かって、鼻の横を眉間に向かって下から上に、唇の上は中心に向かって斜め下に、口の下はあごの中心に向かって斜め下に、そして最後にいわゆるエラの部分斜め後ろに向かって…それぞれの方向に血流を促進して、余分な水分や老廃物を排出します。これを定期的に行うと非常に効果的です。このツボは顔のむくみを取り肌荒れを改善する効果があります。流れを促進するためですから流れて欲しい部分を流れて欲しい方向にマッサージするのが基本です。それでは小顔を手に入れるためのマッサージについてお話します。顔の下半分を覆うようになっていて、装着していると汗をかくので部分痩せ効果もあるそうです。

マッサージの基本は温めることと血流・リンパの流れを促すことです。その温める作業を簡単に出来るのがこの小顔マスクです。まずは顔全体を手で覆って温めます。どれも小顔になるためのアイディア商品ということで、目的は同じなのですから自分に合ったものを選んで使うと面倒くさくなりがちな小顔マッサージも楽しく日課に出来るのではないでしょうか。小顔マスクという商品も非常に面白いのでご紹介します。ここを押せば小顔になる、という小顔のツボというものもあります。

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二重まぶたにする方法の口コミ

二重まぶたになるための方法には色々あるのですが、ほとんどの人はまず、一番お手軽なところから攻めるようです。マスカラやアイシャドウをつける筆のようなものの先端に接着剤がつけられているという形をしていますので、その筆の先を二重まぶたにした場合に線が入って欲しいラインに沿ってスーッとなぞります。ほとんどのものはシリコン樹脂を使った接着剤のようで、使い方はいたって簡単です。つまり朝にテープを使って二重まぶたにしたものの夜になって寝る頃には一重まぶたに戻ってしまっているということです。そのお手軽な方法とは、自宅にあるもので出来ることがほとんどなので、ここでご紹介しましょう。筆者も実際にこれを試している人の話を何度も聞いたことがあります。

メイク用の二重まぶた接着剤というものがあるのです。まさにさっと一筆で二重まぶたの完成です。セロハンテープに比べるとはるかに科学的で効率も良いような気がします。これも毎日メイクの時に使っていると次第にまぶたの皮膚がその形になることに慣れてくるので、接着剤を使わなくてもきれいな二重まぶたになるようになってきます。但しこの方法は朝起きてからメイクを完了するまでの間くらいしかテープを貼っておけないので、効果は1日で薄れてしまうそうです。

セロハンテープもテープを使って接着するのですから考え方はよく似ています。これは実際にそれをやった写真をインターネットのあちこちで見ることが出来ますのでそれを見ると一目瞭然です。するとその線に沿って接着剤が塗られるので、その上と下にある皮膚が接着されて、ラインが出来上がります。接着剤を使う、と聞いて筆者もまさかとは思いましたが、何もアロンアルファなどの瞬間接着剤を使ったり、木工用ボンドを使ったりするのとは違います。まず一番よく実際に行われているのがセロハンテープを使う方法です。

特に体に負担をかけることなく1日で元通りに戻るのですから、ある意味安全でお手軽な方法と言えます。セロハンテープはたいていの家にありますが、これをまぶたにうまく貼り付けてまぶたが二重になっている状態で固定するのです。人間の体は長時間その状態にあるとそれが定着するという習性がありますから、その力を利用するのです。そんなことが本当に出来るのかと思いますが、実際に試している人は本当に多いようです。同じように自宅で出来る物理的な方法として、接着剤を使った方法もあります。

チークについて考える

「クリームタイプ」は上手く塗らないと平坦になってしまい、本来の「チーク」の良さが失われてしまいます。「チーク」は、塗り方と色選びで大きく印象が変わります。色は、運動して顔が自然に赤くなったときの色に近い色を選びましょう。丸顔の人は縦長に筆を動かしましょう。普通顔の人は、笑ったときにほっぺたが一番高い部分にチークを入れるとよいです。初心者はパウダータイプから始めてみましょう。

一度、筆につけたあと手の甲の横、親指の下あたりで一度サッと掃いて粉の付けすぎを防ぎましょう。塗る、というよりは「掃く」という感覚が正しいでしょう。なるべく大きいチークブラシでふんわり仕上げる事を目指しましょう。「チーク」は顔色を良くし、健康的に見せる効果があります。顔の形によってベストポジションは千差万別ですので、いろんな位置に試しに塗ってみましょう。もし塗りすぎたときには、上から粉おしろいかファンデーションを薄く塗って色味を押さえると良いと思います。

「チーク」とひとことで言っても、ピンク系、レッド系、オレンジ系、ベージュ系・・・とかなり色の種類が豊富なので安易に選ばないようにしたいものです。いつも顔色が悪いと言われている、という人はぜひ使うべしです。部分的に濃くなってしまい不自然になってしまいます。）しかし上手に「チーク」を使用すれば、小顔効果＆リフトアップ効果抜群のアイテムに大変身します。上級者の方は、クリームタイプで赤ちゃんのようなマシュマロほっぺたを目指しましょうね☆。これらは全て、残念ながら失敗パターンです。

購入すると付いてくるチークブラシをついつい使用していませんか？たしかに便利ですが、小さいブラシはあまりオススメはできません。（男性はメイクに疎いので、気づかずにポロっと本音がでる事が多いので、男性の意見は意外と大事です。また、「チーク」は「パウダータイプ」と「クリームタイプ」があります。彫りが浅い顔立ちの日本人女性には、ぜひ使ってもらいたいメイクアイテムです。そこでも押し付けるのではなく、あくまで「サッ」がポイントです。また、一度購入すると減りが早いものではないので慎重に選びましょう☆口紅の色とあわせるのもオススメ選択法です。

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メタボの原因のうわさ

メタボとは具体的な数値の条件を満たすことによって診断されます。ですが会社の付き合いやストレスなどで飲んだり食べたりする機会が多くなります。そうした数値を上げてしまう原因になるのが、内臓脂肪です。逆に考えるとメタボは自分の心がけ次第で予防も改善も出来るので、今後メタボの可能性がある人はもちろん、すでにメタボになってしまっている人でも決して遅くはありません。これをお読みになってお分かりいただけたと思いますが、メタボは何か病原菌が感染してなるという病気はありません。生活の改善、その中でも特に食生活を改善するだけで大きく変わってくるはずです。

“痩せの大食い”なんて言葉もありますが、そんな人はもしかしたらメタボ予備軍かも知れません。皮下脂肪と違って、内臓につく脂肪は内臓の機能を低下させることがあるため、内臓の数値に異常を起こさせるのです。40歳のサラリーマン男性の場合、仕事は働き盛りなので忙しいと思います。これはガチョウの口に餌の管をつけて無理矢理餌を大量に食べさせます。年齢的に体力は落ちてくる時期で時間もないことから運動量が減ってしまいます。要するにメタボに近い状態です。

あくまでも生活習慣の結果、つまり自分の責任というわけです。それではメタボはどうしたらなってしまうのでしょうか。メタボの原因について考えてみましょう。実際によくあるケースを例に考えてみましょう。そうすることによって内臓に脂肪が蓄積し、脂肪肝になります。内臓脂肪がたまる原因は、主に運動不足と食生活の偏りです。

特に注意したいのは、見るからに太ってきているという人だけでなくメタボはやせているように見えても内臓にはしっかり脂肪がついている、というケースが少なくないことです。内臓脂肪というのは皮下脂肪と違って、体内の内臓につく脂肪のことです。生活を改善すればいくらでも良くなるのですから。しかもそれについても時間が不規則…こんな生活を続けていると内臓脂肪がたまります。メタボというのはこのフォアグラに似た状態になっているということを考えると、以下に異常な状態なのかうかがい知ることが出来ます。まだ症状もなく静かにメタボが進行している状態ならちょっとお腹が出てきたなぁという程度で大して気にもなりませんが、この生活を続けているといずれはメタボ、そして生活習慣病となります。

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女性ホルモンと健康の関係

メタボの原因の情報収集について

40歳のサラリーマン男性の場合、仕事は働き盛りなので忙しいと思います。生活を改善すればいくらでも良くなるのですから。生活の改善、その中でも特に食生活を改善するだけで大きく変わってくるはずです。要するにメタボに近い状態です。しかもそれについても時間が不規則…こんな生活を続けていると内臓脂肪がたまります。年齢的に体力は落ちてくる時期で時間もないことから運動量が減ってしまいます。

メタボというのはこのフォアグラに似た状態になっているということを考えると、以下に異常な状態なのかうかがい知ることが出来ます。逆に考えるとメタボは自分の心がけ次第で予防も改善も出来るので、今後メタボの可能性がある人はもちろん、すでにメタボになってしまっている人でも決して遅くはありません。“痩せの大食い”なんて言葉もありますが、そんな人はもしかしたらメタボ予備軍かも知れません。メタボとは具体的な数値の条件を満たすことによって診断されます。内臓脂肪がたまる原因は、主に運動不足と食生活の偏りです。これはガチョウの口に餌の管をつけて無理矢理餌を大量に食べさせます。

内臓脂肪というのは皮下脂肪と違って、体内の内臓につく脂肪のことです。まだ症状もなく静かにメタボが進行している状態ならちょっとお腹が出てきたなぁという程度で大して気にもなりませんが、この生活を続けているといずれはメタボ、そして生活習慣病となります。あくまでも生活習慣の結果、つまり自分の責任というわけです。皮下脂肪と違って、内臓につく脂肪は内臓の機能を低下させることがあるため、内臓の数値に異常を起こさせるのです。これをお読みになってお分かりいただけたと思いますが、メタボは何か病原菌が感染してなるという病気はありません。特に注意したいのは、見るからに太ってきているという人だけでなくメタボはやせているように見えても内臓にはしっかり脂肪がついている、というケースが少なくないことです。

実際によくあるケースを例に考えてみましょう。それではメタボはどうしたらなってしまうのでしょうか。その肥大した肝臓を食べるのがフォアグラです。メタボの原因について考えてみましょう。ですが会社の付き合いやストレスなどで飲んだり食べたりする機会が多くなります。そうした数値を上げてしまう原因になるのが、内臓脂肪です。

色々な脱毛の情報収集について

「安い！」と思っても実は「先着100名様」だったりするので気をつけましょう。毛を伸ばしておく必要はないですが、やけどなどのトラブルがおこりやすいこともあります。光を吸収した毛は熱を発し、毛と毛包とのタンパク質を熱変化させ毛を不再生している脱毛方法です。また、脱毛方法も「光脱毛」や「レーザー脱毛」など色々種類があります。せっかくお金を払ったのに通えなくなってしまったというのではもったいないですから。といっても、施術前の説明はきちんと聞きましたよ！毛の周期は生えている場所によって異なりますが、成長期と退行期を繰り返しているそうです。

私もちょうど、妹や友達が永久脱毛始めたと聞いて興味を持って、「え～い、やっちゃえ！」という勢いで始めました。まさに毛を一本一本抜いていく感覚です。うぶ毛や金髪には脱毛できません。医療用レーザー等は照射口が円形なのでどうしても照射した際に隙間になる部分ができ、その部分の毛根の処理が次回繰越となるため、永久脱毛処理が完了するまでに時間がかかるケースもあります。脱毛キャンペーンは、フリーペーパーなどでも盛んに掲載されているのでそこからお店選びを始めるといいと思います。脱毛に興味がある人は、周囲から脱毛体験を聞いてみる事をお薦めします。

痛みは一瞬「ピリっ」とするくらいです。光脱毛（フラッシュ脱毛、ＩＰＬ）はフラッシュ光線という拡散光が毛に含まれるメラニン色素だけに反応し、一瞬のパルス照射により皮膚表面の温度を上げずに毛と毛根だけの温度を上げて処理していきます。表面に出てない毛も脱毛できるので毛をわざわざのばさなくても脱毛でき、一回の照射で広範囲の脱毛が可能なためスピーティーで短時間で処理ができるため、料金が低価格なのがメリットです。通常の人で1年間に4～5回、量の多い方は1年半程度かかってしまう人もいるそうです。痛みはバチッと刺されるような感覚です。費用も時間に比例するのでかなりの高額になります。

今生えている毛は、活動毛根の約3割程度とされているので、単純に考えても全部なくなるまでに4～5回の施術が必要になります。お店は勤務先から近いところや、自宅から通いやすいところがよいでしょう。（ワキで30万～50万前後） 。又、量の多い方、範囲の広い方はそれなりに出てくる回数も多くなってきます。レーザー脱毛は光脱毛に似ているが、単一波長を持つレーザーで威力は強く、黒い毛のみ焼いていきます。ニードル脱毛（針脱毛）はよく「痛かった！」という脱毛体験を口にする人がいますが、その人はきっとニードル脱毛体験者でしょう。

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美肌に効果的なスキンケア

エステティシャンのための

「たまには親孝行・・・」と思って親の肩を揉んでいると、「エステティシャンになってよ～」といわれることがあるのは私だけでしょうか？といっても、現在のエステティックは「全身美容」の訳語が当てられて、髪を除く全身の手入れを指しています。その領域は大きく分けると、フェイシャルトリートメント、ボディケア、脱毛、カウンセリングの四つになりますが、エステティックサロンによって、この全部を行う場合と、一部のみを行う場合があります。特に大都市周辺、若い女性の就業者が大半で、毎年2,000人程度の入職者がいるとされています。よって、技術がプロ級でもお客様が満足しなければ最高のエステティシャンではないということです。なかでもカウンセリングは、主に初めてのお客様に対して肌の状況や要望を聞き、どこがどんな状態で問題があるのかを見きわめます。

ですので「エステティシャン」でもいろいろな分類にわかれることになります。お客様に「快適さ」「心地よさ」を感じてもらうことも、エステティシャンの大事な要素だといえます。話を聞いてみると、はじめは、おしぼりを作ったり、準備や後片付けといった作業が多いそうです。実際に、知り合いの女性でリフレクソロジーのサロンでアルバイト中の子がいます。エステティシャンはアパレル販売職と同じで、スタッフ自らキレイであることが、お客様への視覚的魅力として伝わります。

毎日の手入れをどうしているのかを聞き、それに対してよりよい方法をアドバイスします。キラキラと内面・外面ともに輝いているエステティシャンこそ、本当のプロだと個人適には思います。このようにＯＪＴで仕事を覚えさせるサロンもあれば、大手エステサロンのように一環したプログラムを受講して初めてエステティシャンになれるというところもあります。その上で、どんなエステティックの方法を採るかを決めていきます。お客様がいないときに、先輩から指導を受けるとのことです。

マッサージに行って、逆に「揉み返し（揉んでもらうことにより、もっと肩などが凝ること）」を受けたなんて経験をした人も一度はあるのではないでしょうか？エステティシャンは、全国に推定で約3万人いるそうです。基本的に予約制を採っているので、営業時間外労働はほとんどありません。現在、ほとんどのエステティシャンはいずれかのサロン（店舗）に属し、給与は月給制になっています。ＯＬの利用者が多い為、エステティックサロンのほとんどは、昼頃から開業し夜９時～10時頃までの営業時間が多いようです。

ヨガブームの魅力

ヨガ好きの代名詞として知られるマドンナは、主演映画「二番目に幸せなこと」といった作品で、ヨガのインストラクター役を演じたり、出産直後のアルバム「レイ・オブ・ライト」に「シャンティ／アシュタンギ」というタイトルの楽曲を納めるなど、世界的にアシュタンガヨガを普及させた仕掛け人と言える存在であることは間違いありません。「シャンティ」はサンスクリット語で「平和」という意味を持ち、平和という意味が転じて「心の静寂」という使われ方もします。ヨガウェアのブランド「nuala」を大御所スポーツメーカー「プーマ」とタイアップして作るなど、今ではほとんどモデルというよりも、ヨガのインストラクターというイメージが定着しています。また「アシュタンギ」とは、「アシュタンガヨガをする人」、という意味で、いずれにしてもヨガ用語です。

欧米を中心にヨガは大ブームになり、アメリカ、イギリス、フランス、あるいはドイツや香港、オランダなどでもヨガは大流行しています。そんなヨガブームをアメリカで巻き起こしたのは、マドンナやメグライアン、グウィネス・パルトロウ、クリスティー・ターリントン、といった今なおヨガを愛し、実践し、全世界でヨガファンを増やし続けている海外セレブたちです。スーパーモデルであるクリスティーナ・ターリントンは、自らヨガの著書「living yoga」を出版していますが、彼女は８種類のヨガに精通しています。ヨガの専門スタジオは主要なエリアに次々にオープンし、街中にヨギ＝ヨガを実践する人が溢れているそうです。

TIME誌の表紙で、ヨガのポーズを決めるクリスティーが紹介されたのも、センセーショナルなニュースとして随分話題になりました。ブームはインドから直接きたものではないと考えられていますが、こうした日本での流行を受け、ヨガ・ブームは今ではインドへ逆輸入されているほどです。それはアメリカ、特にニューヨークやハリウッドといった日本でもセレブリティと呼ばれる人たちの間でヨガが流行した影響が強くあります。それでは、マタニティヨガや美容・健康のためのヨガなど、現在のヨガ・ブームはどのようにして起こったのでしょうか。

ニューヨークだけでヨガを実践している人は１０万人以上をカウントしているそうで、こうした数字からもアメリカはヨガのルーツであるインドを凌ぐ勢いで支持されていることが分かります。特にマドンナとクリスティー・ターリントンは、欧米におけるヨガブームの火付け役と言えるでしょう。ヨガの専門誌「ヨガジャーナル」も月刊誌として隔月で発行され、アメリカだけでもヨガ人口は相当な数にのぼります。

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綺麗に見せるヘアスタイルの秘訣

ネイル教室の情報

ネイルアート教室を兼ねたネイルサロンをインターネット検索してみても、教室を開いているサロンがたくさんあることはすぐにわかります。どうせ行くのなら、有名ネイリストが在籍するお店にも行きたくなりますし、自分の好みにあったネイルを作ってくれるネイリストに出会うには多少の出費を覚悟しなければならないでしょう。こういった教室がいくら広がってきているとはいえ、やはりメインは東京、大阪、名古屋などの需要の大きな都市の周辺に集中しているということは忘れてはいけません。ネイルアートの普及にともなって、ネイルサロンでのネイルアートの教室がたくさん開かれているようです。しかし、自分で技術を覚えることができれば、自分好みのネイルをいつでも作ることができますし、有名ネイリストの技を間近で見学することも可能です。

責任は持ちかねますが。プロを目指す人の他にも、ネイルアートを自宅で気軽に楽しみたいという人もたくさん存在しているようです。なかにはネイルサロンの開業を目指して受講する方ももちろんいます。しかし逆に、こういった都市で技術を覚えて、北海道札幌、新潟、富山などの東北地方、九州福岡市などのいわゆる地方都市に持ち込めば、新たなビジネスチャンスが広がるかもしれません。ネイルサロンの激安クーポンや格安で施術を受けられる店舗ができてきたとはいえ、やはり出費はかさみます。

ネイルアートのサービスを受けられるのも、ネイルサロンだけにとどまらず、複合型のサロンがたくさん誕生してきています。よく見かけられるエステとネイルの複合サービスの他にも、ヘアサロン、マッサージ施設などの美容複合サービス、よりリラックスした空間を求めたバー・ラウンジの複合施設まで誕生しているのです。こういった動きからも、ネイリストの求人が増えていることが容易にうかがえます。わたしの友人はそういった自宅でネイルアートを楽しむ人たちのための小さなアクセサリーパーツなどを手作りしてネットで販売したりしています。

Ｗｅｂショップにもネイルアートを自宅で施すためのキットが多数販売されています。最近流行しているカレジェルやバイオジェルなどの技術が、比較的今までのネイルアートに比べると、自宅でのケアがしやすいということにも、ネイルアートの教室の普及に大きく影響しているといえるでしょう。規制の概念にとらわれない、オリジナルのネイルアートが楽しめるのも人気のひとつかもしれませんね。以前、大阪の天王寺ではメイド喫茶とネイルサロンの複合サービスも見かけたことがあります。