１１月２０日（金）手

　　　　　　　　　ウオーキングには丁度良い気温です


　　　　　　　　自分の手の甲をみたら

　　　　　　　　　　　　　　アレ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　血管が浮き出ていたのに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無くなっています

　　　　　　　　　　　　体重は１キロ増えてはいますが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あんなにボコボコと見えていたのに・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　何時からなのか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんでかもわからないけど・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嬉しいことです


　　　　　　　　　　　　　主人が言うには

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血管がやわらかくなったのかな～と

　　　　　　　　　　　　　　そうだと　嬉しい事ですけど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太っただけだと・・・です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　どっちかな～


　　　　　　　　　　　　　近頃　歩き方を変えてから→

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングも汗びっしょりで頑張っています・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　良い方向に変わった気がすると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　より一層頑張れる気がするけど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここで　失敗するのがいつもの私なので


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボチボチこのままで続けられる事に・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　重点をおかなくては・・・と


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に言い聞かせてます

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

１１月１９日（木）Zitte

　　　　　気持ちよくウオーキングできました


　　　　　 まちかど情報室で紹介された商品を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また買ってしまった


　　　　　　　　　　　　　　　　　　面白くて　可愛い・・・と

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　早速頼んだのですが　商品がなくて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日　届きました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２種類だけ　試しに購入


　　　　　　　　　　　　　　　　早速　お手紙　書かなくては・・・・・・


　　　　　　　　　　　　　孫達も　「何々・・・」と


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一回だけ試しに使って見せました


　　　　　　　　　　　　　　　「あとは　私が大事に使うから・・・・」と伝えて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文庫箱のシールコーナーに仕舞いました

　　　　　　　　　　　　　あまりにも　大人気ないので

　　　　　　　　　　　　　　　　「使いたことがあったら言ってね」と伝えてはありますが・・



　　　　　　　　　　　今日も　ピアノのレッスン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あとは　本番を待つだけになりました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姉弟の連弾が心配です

11月18日（水）録画

夕方から

　　　　今日もウオーキング中は暑かった
　　　　　　　　　薄い服装だったので　気持ちよく歩けました

　　　　　　　　今回の朝ドラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも元気になれます

　　　　　　　　　　ウオーキングが終わって　帰宅すると

　　　　　　　　　　　　　主人とコーヒー飲みながら録画を見ています


　　　　　　　　　　　「ごちそうさん」の時にまた見たいと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総集編を録画しました


　　　　　　　　　　今回も　総集編の時に録画して

　　　　　　　　　　　　　　　　　　保存しておこうと思っています


　　　　　　　　　　　　見るだけで元気がもらえる番組は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何回見ても感動します


　　　　　　今日は　あき君は　お友達のお誕生会

　　　　　　　　　　　　　　とてもうれしそうに出かけて行きました


　　　　　　　　　ふゆ君は　ピアノの発表会用の　最後の練習です


　　　　　　　　　　

11月17日（火）暖かい

夕方より

　　　　今朝のウオーキングは暑くて

　　　　　　　　冬の服装にしていたので

　　　　　　　　　　　　上着を脱いでも暑かったです


　　　　　今日　壁紙が届きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週末に　頑張ってみます

　　　　　　　　　　　　良い感じに仕上がりますように


　　　　　　　　
　　　　　　　　孫達の風邪は　早目に病院に行ったからか

　　　　　　　　　　　　　　心配したよりも　元気になりました


　　　　　　　　　　　昨日苦しそうだったのがウソのようです


　　　　　　　　　　　　　　このまま　良くなりますように

11月16日（月）風邪

　　　　あき君が鼻水と喉が痛いようで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病院へ

　　　　　　　　　　　　　　　　風邪とのことでお薬をもらってきました

　　　　　　　ふゆ君も　鼻水が・・・・


　　　　　　今日のコーラスもお休みが多くて

　　　　　　　　　　　　　　風邪では・・・と話していました


　　　　　　　　　朝夕とお昼の気温の差

　　　　　　　　　　　　　　身体がなかなかついて行きませんね～


　　　　　　コーラスは少なくても　時間までいっぱい歌ってきました


　　　　　　　　なっちゃんは　首の痛みもなくなって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ようやく安心できそうです　


　　　　　　　　　　　　　　　良かった～　　　　　　　　　

１１月１５日（日）築地と文化祭

　　　　なっちゃんの文化祭があるので

　　　　　　　　　　　　早めに　築地本願寺に行きました


　　　　　　　　今日は　「報恩講」との事で　少しだけ座って　お参りだけしてきました


　　　　　　　　　　　　先日　主人を連れていきたいと思っていた　レストランは　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回という事で今日はパス



　　　　　　　　　なっちゃんの学校へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しだけ　早めに着いたので　喫茶店で　休憩


　　　　　　　　　　　　　　　　学校に着いたら　人人人・・・・

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　孫のいる場所に行き方がわからないので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近くの生徒さんに尋ねたら

　　　　　　　　　　　　　　　　　「ご案内します」と連れて行ってもらえました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何と　親切な・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　孫の学校がとてもほこりに思えました



　　　　　　　　　　　　孫達の　一生懸命な姿に　感動

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い経験をさせてもらえて　楽しかったです


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　今日も　お蔭様で　良い一日が過ごせました


　　　　　　　　

１１月１４日（土）ホッ！

　　　　　　　　　　　　遠くの図書館までウオーキングしてきました

　　　　　　　　　晴れていたら自転車で行く予定でしたが

　　　　　　　　　　　　　曇ったり雨が降ったりだったので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩いてきました

　　　　　　　　　　　　　　　いつものウオーキングより　少し長めかな～


　　　　　　　　昨晩　孫が　右を向くと首の筋が痛いと・・・・

　　　　　　　　　　　　今頃痛みが来たのかな～と心配しましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病院は終わっていたので明日という事に


　　　　　　　　　　　歩きながら

　　　　　　　　　　　　　　　　「〇○を守ってください」と心の中でお願いしながら歩きました


　　　　　　　　　　　　　　　何ともないと安心していただけに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても心配でした


　　　　　　　　　　　　　　学校が終わって　　帰宅した●○ちゃん

　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みが少なくなった気がする・・・・と


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大事にはならないような気がしてきましたが


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やはり気にはなります　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　病院から戻ってきました


　　　　　　　　　　　　　　　レントゲンを撮ってもらって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一応　心配はしなくても良いようでした


　　　　　　　　　　　　　　一応　「良かった～」と　ホッとできました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらくは気になりますが　仕方ないですね



　　　　　　　　　　今日は　主人はゴルフ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　近頃は　身体が冷える冷えると気にしていますので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりの雨で　寒さを心配して出掛けて行きました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（昔は雨でも気にしていなかったのに）


　　　　　　　　　　　　　　大雨ではなかったようですが　どうだったかな？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しめていますように

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

11月13日（金）事故

　
　　　　昨日は　習い事についていく時

　　　　　　　　　　　私が　時間がなくて　孫を先に行かせました


　　　　　　　5分（？）ぐらいして　追いかけたのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　なかなか見当たりません


　　　　　四つ角の　横断歩道に　孫と車と知らない人達が・・・


　　　　　　　　　　　　行ってみたら・・・・


　　　　　　　一時停止しなかった車が　

　　　　　　　　　　　　　　孫の自転車の後ろかごあたりにぶつかったとか


　　　　　　　　　　　偶然見ていた　通りがかりの方が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対応をくださっていました


　　　　　　　　　何もわからず　真っ白になった私

　　　　　　　
　　　　　　孫は　自転車が倒れて

　　　　　　　　　　　　　　　少し打っただけで　済んだので　良かった〜


　　　　　　　　時間が少しずれていたら　大変な事になったことでしょう



　　　　　私が　たまたま一緒に行けなかった事で責任を感じ

　　　　　　　　　　　　　　　　何かあったら　生きていけない所でした


　　　　　　　あとの処理もその方のおかげでスムーズにいって

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　お世話してくださった方に感謝しております

　　　　　　　　
　　　　　　　　「病院に必ず行くのよ」と孫に伝えて帰って行かれました


　　　　　　　近くの方のようだし

　　　　　　　　　　　心配されていらっしゃるでしょうから

　　　　　　　　　　　　　　　探してお礼を伝えなくては・・・と

　　　　　　　　　　　　　　　　　皆で　話しています


　　　　　　　　　　　　　自転車の傷だけで　済んで　良かった〜


　　　　　　　　　　神様　仏さまに感謝です

　　　　　　　　　

１１月１２日（木）あ～

　　　　　　　　　昨日　人参を細かく刻もうとしたとき

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中指を切ってしまいました

　　　　　　　　　　　　　　　　　爪で止まってくれたら良かったのに・・・

　　　　　　　　　　トホホ・・・　


　　　　　　　　　　　　　バンドエイドの上に　指サックをはめて　料理　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　洗い物はゴム手袋をつけて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お風呂は　片手で　

　　　　　　　　　　　　　　血もなかなか止まらず　バンドエイドは赤色い染まってしまいました


　　　　　　　　　　包丁を研いで　良く切れるようになったのだけど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手の　感覚が変わってしまったんでしょうね　


　　　　　　今日は　痛みは治まったのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　包丁を使う時が　とても不便で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間をかけて料理しました　


　　　　　　　　　　　　　あまり使わない指と思っていたのに　　困ってしまいます

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　あ～あです


　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

11月11日（水）思い出せない

　　　介護予防の案内の封書が届きました


　　　　　 以前　介護予防のチェックリスト調査書が届き

　　　　　　　　　　　　　締切日に慌てて書いたのですが・・・


　　　　　　その結果が　日常生活に問題がありますでした


　　　　　　　　　回答を見てみたら

　　　　　　　　　　　硬いものが食べられない

　　　　　　　　　　　　　　　　　呑み込みにくい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　口が渇くとかに

　　　　　　　　　　　「はい」と○をつけていました


　　　　　　　　　　　　　　　自分で電話番号を調べてかけるに
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　「いいえ」と○をつけています



　　　　　　　その時のことが思い出せないのですが


　　　　　　　　　　　　確かに　書いています


　　　　　　　きちんと読まなかったと思える　質問の回答なんですが・・・

　　　　　　　　　　　　　　とんでもない結果になってました


　　　　　　　　　　　いろんなプログラムへのお誘いなんですが・・・
　　　

　　　　　　　　　参加したら　問題ないから　ビックリされるでしょうし


　　　　　　　　　　　　　　　　行かなければ　電話があるのかな〜


　　　　　　　　自分の馬鹿な行動で　迷惑をかけてしまって

　　　　　　　　　　　　　　申し訳ないですが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加せず　そのままにしておきます


　　　　　　　　　しかし・・・・・・