先日見つけた、海棠のつぼみの行方を確かめながら・・・
昨日の午後、小降りになった雨の中、お出かけをしました。
つぼみの頃に比べると、優しいピンク色になっていますが、雨の中を、仲良く寄り添うように
いくつもの花が、けなげに咲いていました。
さて・・・昨日は、２～３か月前から気になっていた「右肩の痛み」に
そろそろ、耐え切れなくなり、整形外科で診ていただきました。
やはり！と言いましょうか？えぇぇ～～～？と言いましょうか・・・
Wikiの記載によれば・・・
「五十肩（ごじゅうかた、英: frozen shoulder）は、肩の痛みと運動制限をきたす疾患。」とのこと。
まさに、その通りの診断でした。
（ご参考までに…「 わかりやすい 五十肩・肩の痛み」著者 東北大学整形外科教授 井樋 栄二）
私も５０代半ばですから、当然と言えば当然。
まさに、教科書通りのごとく、加齢に伴う様々な症状が表れてきているようですね。
いまのところ、石灰沈着は、みられないとのことで、腕や肩の運動を心がけてくださいとのことでした。
いやはや・・・
ついつい、アタマではわかっていながら、運動やストレッチをさぼっておりましたけれど
無理はしないまでも、身体のメンテナンスにも本格的に取り組まなくてはいけないなぁ～
と想っています。
sako yuko @LittleRing降りしきる雨の音が、聴こえます。寒気の南下と低気圧の影響で、大気が不安定とのこと。荒れ模様の予報です。皆さま、お気をつけてお過ごしくださいませ…
メモ：開国博Y150総合プロデューサー／小川巧記さん最終更新：fukumame0_02011年03月21日(月) 12:05:32Ｙ150ヒルサイドをふりかえって… wiki.livedoor.jp/y150saya/lite/…
まぁ～大冒険☆RT @3tk: @NHK_PR #NHK #こころ旅 #kokorotabi BSプレミアムあまちゃんに続いて火野正平さんのこころ旅！今日は薩摩半島から大隅半島へ！正平さんもビックリ、大冒険の絶景です！ぜひぜひぜひご覧下さい～(^-^)/
メモ：あさイチ「気になる！？“クセ”大研究」行動分析…①行動を記録して、意識する。②拮抗行動：同時にできない行動、アイソメトリック…島宗理先生。星槎大学大学院の杉山尚子先生… cgi4.nhk.or.jp/hensei/sp/prog…
桜と富士山…きれいですね～RT @mt3776fujisan: 3年前の4月3日。桜のかりがね堤＠富士市。今年は桜撮りに行けてないな... #kakofuji #富士山 #fujisan #MtFuji 4/3/2010 twitpic.com/cgis2o"
RT @takebata 地域包括ケアシステムに求められている視点と共通するような→「民主主義の本当の意味は、この社会の変革に参加することなんだと」 ガバメント2.0 市民の英知が社会を変える - NHK クローズアップ現代 nhk.jp/gendai/?g-2013… …
RT @takebata 「普通学校に通わせたいというのは、親のエゴ」という批判は、地域の学校に通わせたいという当たり前の願いを「我が儘」と考える事。その抑圧性は→ 難病の６歳、地域の学校へ 両親「通える喜び…人と関わり成長して」 iryou.chunichi.co.jp/article/detail… …
午後に入り、心もち雨も小降りになりました。図書館の本の返却に出かけたところ、最寄り駅で偶然に、通級つながりでお世話になった先輩お母さんにお会いする。息子さんの専門学校の入学式、とのこと。子どもたちの成長を、つよく感じますね。
おぉ～☆RT @ehonwolf: ＜大人絵本会＞大変長らくお待たせ致しました。一度の参加で二度美味しい当会名物、第43回「なおみ」のまとめ、ようやくご用意できました！怖いの苦手な方は明るくなってからお楽しみ下さいw #ehonbc ow.ly/jDkPu
お天気も快復して、きれいな色に染まりましたね～RT @mt3776fujisan: そして空が色づいた。 #富士山 #fujisan #MtFuji 4/3/2013 twitpic.com/cgm5zd
