う～ん・・・
停滞期・・・
朝食 えのきとわかめの味噌汁
こんにゃく畑
昼食 せみちゃん餃子
キャベツサラダ
派手に焦げた(;^ω^)
夕食 ゆで卵２個
う～ん・・・
停滞期・・・
朝食 えのきとわかめの味噌汁
こんにゃく畑
昼食 せみちゃん餃子
キャベツサラダ
派手に焦げた(;^ω^)
夕食 ゆで卵２個
う～ん・・・
停滞期・・・
朝食 えのきとわかめの味噌汁
こんにゃく畑
昼食 せみちゃん餃子
キャベツサラダ
派手に焦げた(;^ω^)
夕食 ゆで卵２個
また６1.５㎏ ちょっと減った♪
朝食 焼きそばチョット
昼食 お寿司 生春巻き１個
夕食 串カツ４本（豚、海老、れんこん、なすの肉詰め）
今日は友達が来てて
食べ過ぎたｗ
62.0㎏ 変化なし(´・ω・｀)
てか若干増えてるよね・・・
朝食 鶏ももと小松菜の味噌汁（昨日の残り）
スクランブルエッグ
昼食 ウィンナー５本
胡瓜の糠漬け
夕食
厚揚げと根菜の煮物（厚揚げ、牛蒡、人参、大根、貝割れ）
酢納豆
なんか今日はヘコんだ一日でした・・・
おやすみなさい
減った減ったチョット減った(≧▽≦)
けどなんだか寝起きが調子わりー(´・ω・｀)
ダイエットのせいじゃないよね（笑）
朝食 豚汁
昼食 せみちゃん餃子
夕食 鶏モモと小松菜のお味噌汁
酢納豆