今朝は75.6キロ
特にたくさん食べた訳でもないのになぜ？
土曜日に庭木の剪定をした後に体重を計ったら73.8キロになっていた。
ほんの少しだけ「こんなに減って大丈夫か？」と思ったのがダイエットにブレーキをかけたかな？
当面の目標、ピークからマイナス10キロの73.5キロを達成できるよいに迷いなく精進したいと思います。
特にたくさん食べた訳でもないのになぜ？
土曜日に庭木の剪定をした後に体重を計ったら73.8キロになっていた。
ほんの少しだけ「こんなに減って大丈夫か？」と思ったのがダイエットにブレーキをかけたかな？
当面の目標、ピークからマイナス10キロの73.5キロを達成できるよいに迷いなく精進したいと思います。
鈴木謙介さんの講演を聴く機会がありました。
赤の他人から
ところで君は何ができるの？
って尋ねられて
返答に窮する
過剰な迄に劣化した一部の人々の
最終変化形が
口と舌があれば
誰でもできる営業マン
なんだそうです。