綾鷹のKAMONジェネレーターです。

綾鷹のKAMONジェネレーター
http://ayataka.jp/#fun-kamon

これを使ってプロフィールの家紋を作りました。私は、いのししでしたよ。

カップヌードルミルクカレー

スーパーで見つけました。

買おうかな？と思いましたがダイエット中なのでやめました。

味はどうでしょうか？

一宮の空

今、雨が止んでいますが、この雲を見ていると、また雨が降りそうです。

本当に地球が怒っているようです。

ポケモンラッピング電車が集合

明日、30日土曜日、名鉄岐阜駅にポケモンラッピング電車が集合します。

今日は大雨で名鉄の電車も遅れているみたいですが、明日はうまく集合ができるといいですね。

ＢＭＩ値

今朝は少しだけ元に戻って、77.8キロでした。私の身長は178センチなので、ＢＭＩ値は24.6。10パーセント超のおデブちゃんです。

理想の22にするためには、70キロをほんの少しだけ切らないといけません。

行ったり来たりで頼りないですが、なんとか理想の体重に近づくように努力したいと思います。

起きてビックリw( °□°)w

昨日はお酒をたくさん飲んでしまったので、今朝は78.4キロ。なんと1キロ以上おデブちゃんになってしまいました。

痩せる努力は大変だけど、太るのは一瞬。

気合いを入れ直して、もう一度、頑張ります！

しかし悪夢です。(;゜ω゜)σ

(￣▽￣；) 今朝は77.6 キロ

なぜだ～！

昨日は口にした食べ物も少ないのに400グラムの増加。まさかと思うがこれが「水を飲んでも太る」ということか？

月末までの77キロ切りはちょっと無理みたいです。

今日は77.2 キロ

休みの間も増減なく過ごせました。
月末までに76キロ台にならないかな～？

あと少し

今朝は77.2キロ。なんとなく77キロを切る予感があったので残念（┰_┰）

おかず食べ放題ダイエット

こんな方法でもやせるそうです。夜の「ごはん」をカットしたら、もっとやせるのでしょうか？

ちょっと試してみてもいいかな？

「おかず食べ放題ダイエット」紹介のHP
http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0808_no1/