この時期の体調管理

この数週間、子供達の学校では、インフルエンザによる学級閉鎖が、あちらこちらで発生してます

私、ふじも先週は、子供のインフルエンザに始まり学級閉鎖と、そのあおりを受けました

それも、王子体育館の抽選の日に…

急遽、norikohanさんに代わって頂いたりと、一緒に行く予定だったHっせ～さんにも、ご迷惑をおかけしました


他にも、Tnちゃんも、一家全滅

こばこさんも、お子さんから自身もうつったとか

風邪を引いたり、体調が悪かったり、用事があったりと、今日の練習は9人での練習となりました。

今日、こられる予定だったMクラブさんも、インフルエンザの影響で来週に延びました。


なんせ、今年のインフルエンザは、ものすごい勢いのようですね



今日の練習は、セッターのHっし～もお休みの為、久々に私が入らせてもらいました

久しぶりでしたが、楽しくあげさせてもらいました


他にも、ツートスやらツートスからの攻撃、アタック練習、サーブ練習と、いつもと同じく、笑いありで、とても腹筋が鍛えられた練習でした




それから、今日は久しぶりにFさんと 烏帽子ダイエットクラブの話しをしました

中々、痩せない…いえ、完全にリバウンドしてしまったので、4月の試合までにはと、目標を立てました

今、この時間ものすご～く、夜食を食べたい時間ですが、我慢してます

あ～…お腹すきました



ダイエットも、元気あってこそなのですが

この時期の体調管理は、難しいですが、しっかり食べてしっかり寝て、インフルエンザにかからないようにしましょう

次回は、土曜日。Nクラブさんとの練習試合です。

体力勝負のNクラブさんです。

けがにも気をつけて、頑張りましょう