『かぼちゃの牛乳スープ』
牛乳でのばすだけの簡単スープ。
かぼちゃは、ビタミンＣや食物繊維も豊富です。
▼材料（4人分）
かぼちゃ１/４個
牛乳２．１/２カップ
バター１５ｇ
塩・こしょう少々
▼作り方
①かぼちゃは、種とわたを取り、皮をところどころむいて４等分し、ラップに包んで電子レンジで約５分加熱する。
②かぼちゃを鍋に入れ、フォークで細かくつぶし、牛乳を加えてよく混ぜる。
③鍋にかけ暖めて、バターを加えて、塩・こしょうで味を調える。
これは、本当に簡単でヘルシーでした。
お勧めです。
牛乳でのばすだけの簡単スープ。
かぼちゃは、ビタミンＣや食物繊維も豊富です。
▼材料（4人分）
かぼちゃ１/４個
牛乳２．１/２カップ
バター１５ｇ
塩・こしょう少々
▼作り方
①かぼちゃは、種とわたを取り、皮をところどころむいて４等分し、ラップに包んで電子レンジで約５分加熱する。
②かぼちゃを鍋に入れ、フォークで細かくつぶし、牛乳を加えてよく混ぜる。
③鍋にかけ暖めて、バターを加えて、塩・こしょうで味を調える。
これは、本当に簡単でヘルシーでした。
お勧めです。
熊本・長崎が雨がすごいみたいです。
大阪も雨ですか？
おいしいですよね。
かぼちゃをもてあました時とか
いいですよね。
大阪も結構降っておりました。
でも、昼からカラっと晴れておりました。
頑張って勉強します。
実はこのかぼちゃスープこの間初めて作ったんです。