退院してから、安静という言葉に甘え「動かざる事山の如し」の状態で過ごしてしまった。
そしたらびっくり。
全然身体動かないの!
歩くとすぐに疲れるし…。
足首痛くなるし。
しかも食欲旺盛だし。
とりあえず、今年の目標を「健康第一」と決めたのだから、少しづつ体力をつけていくぞ!
あと酒は解禁となりました。
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退院してから、安静という言葉に甘え「動かざる事山の如し」の状態で過ごしてしまった。
そしたらびっくり。
全然身体動かないの!
歩くとすぐに疲れるし…。
足首痛くなるし。
しかも食欲旺盛だし。
とりあえず、今年の目標を「健康第一」と決めたのだから、少しづつ体力をつけていくぞ!
あと酒は解禁となりました。