オエオエは薬でおさまってきました。
気温が涼しくなっきたので公約してた禁酒にチャレンジです。
暑さがなくなってきたので寝つきが悪くなっても何とかなりそうです。
お酒がどーしても飲みたいというのはありませんが寝れなくなるのです。
夜が長くなってる時期に何をするのか？というのはありますが。
痛風、高血圧、逆流性食道炎、持病はお酒が原因です。
今日は病院にいきました。
初めの方は苦手な病院でしたが今は何とかなってます。
以前かかってた先生が「わかりません」で済ます人だったので「なんとかしてください」と食い下がってたのが気分を害して悪い引継ぎをされてたようです。
医者とはいえダメな人は変えた方がいいと思わせる出来事でした。
さて、健康的な生活をするぞー－－。
