今日は、昨日の夕方から寝て、８時間くらい寝れました。
最近、５時間くらいしか寝てないので、よく寝れたほうです。
お酒も、ほとんど飲んでません。
いいことです。
体重が３キロ落ちました。
７８キロあったのが、７５キロまで落ちました。
筋トレの成果です。
あと、３キロ！！
母親のいない、一人暮らしにも慣れてきました。
今考えると、家の親は、子供から離れなれない人で、距離感が難しかったです。
私も、本当は２０代くらいで、このようにならないと、いけませんでした。
自立できそうなら、突き放すというのも、必要です。
親は親、子供は子供という考え方にならないと、いけませんでした。
精神障害を受け入れてなくて、子供に世話をさせようという人でした。
それはいけません。
行政の政策もあるんですけどね。
私は２０年くらい、親の世話をしました。
親は自分が世話をしてるつもり、でした。
障害を受け入れてない人でした。
やっと、自分の人生です。
残りの時間は充実させたいです。
