皆さんこんばんは。今日は整形外科にてリハビリを受けて来たのでその御報告をしたいと思います。そして今週一週間皆さんお疲れ様でした！土日お休みの方はゆっくり体を休めて、土日お仕事等でお休みが出来ない方もあまり無理せずゆっくりお休みしてくださいね。
今日は午後17時からの予約だったので特に焦る事も無くゆっくりと起床出来て、特に何かする事も無くいつも通りに家事を熟して時間を潰していました。家事をするって大事だけどそれが毎日続くこっちの身にもなって頂きたいなと母親に思うばかり。それから家事を終えて自室にて一人でリハビリをする時間にして、少しでも状態が良くなるように練習しました。今回から少しずつ松葉杖から離れる様にしようと思い歩く練習を少しずつ始めました。右足が震えちゃって思うようにいかず引き摺って歩く程度しか出来ない現実があって、私は思わず泣きそうになりました。それに歩く練習をした後の反動なのか段々足が痛くなって痛さが増えてくるんですよね。
そして16時30分前に家を出て整形外科に向かいました。丁度17時頃に着けたのでそんなに待つ事も無くすぐに仲良しのリハビリ担当の先生に呼ばれました。最初リハビリ担当の先生は私が松葉杖を持っていない事に驚き理由を聞かれたので、少しでも歩かないとダメかもしれないからというのを自分なりに伝えました。すると先生は私の事を褒めてくれて「えらいじゃん。このまま頑張っていこうね。」と言ってくれて、リハビリが始まりました。足が少しまだ腫れている事に気付いた先生は足首周りのマッサージをしてくれて、足の筋力トレーニングを教えてくれました。足の筋力だけとは言えど結構疲れるなと思いながらも、自分の為に一緒になって頑張ってくれているリハビリ担当の先生の為にも少し辛くても頑張らないといけないなと思って頑張りました。結局30分から40分位リハビリをして先生と一緒に待合い室みたいな所に帰ってきたのですが、いつもの如く最後に優しく声を掛けてくれて「まだ時間は掛かるかもしれないけど今までよりかは確実に良くなっているから、もう少し一緒に頑張ろうね。」と言ってくれました。今まで褒められたことが少なかった私はその言葉を聞いて内心凄く嬉しかったし、言葉に出来なかったけど感謝の気持ちで一杯でした。次のリハビリは来週なのでその時までにまた家で出来る事をやって、また少し成長出来たのを先生に見せられたらいいなと思います。松葉杖が無いと歩けないのは多少あるもののそれでも少しは普通に歩けることや、足を引き摺ってでも歩けている事が今日のリハビリを通して感動出来ました。
そして今のこの時間私はこのブログを書きながら少し足を動かしたりマッサージをしながら更新しています。家だからって気を抜いていられないしそれでもし気を抜いてしまったら、変な所でまた酷くしてしまうかもしれないのでそれを避ける為にも今もこうして自分に出来る事をやっています。寒いと少しだけ足は痛みますがそれに負けない様に頑張ってトレーニングを重ねていこうと思います！
という訳で今回は私のリハビリのご報告でした。次回は先程も書きましたが来週にリハビリがあるのでその時にまたご報告のブログを書けたらと思います。勿論それ以外でもブログは更新しますし次回の更新は明日になりますのでお楽しみに！最後までお読みいただきありがとうございました。