皆さんこんばんは。最近自分の現状と向き合い落ち込みながらもどうにか夏休みを迎えた月猫です。皆さん本当にお久し振りです。暫く更新出来ずに申し訳なかったです。更新出来なかった理由などは今から書きますので良かったら読んでくださればと思います。（前回のブログで両親の事について書くと言いましたが撤回でお願いします）
早速本題に入らせて頂きますがそもそも何故この1か月の間更新が止まっていたのかですが、精神科にここ最近毎週土曜日に通っていまして薬療法が始まりその影響で眠気に襲われ更新できる暇もなければ何もする気が起きませんでした。まず最初に結論から申し上げれば先生の診断ではやはり私が以前からブログで書いていた通り発達障害の1つであるADHD、そしてその二次的症状である鬱の診断とそれに加えて前々から疑われていた対人恐怖症の判断です。そしてこれは私もまだ不思議な事なので確信はありませんが、別に風邪をひいている訳でも無くコロナでも無いのに喉の内側が痛い症状があり先生に相談した所恐らく心のストレスが偶々喉に出てしまった影響なのではないかとの事です。
カウンセリングの先生とも実はここ毎週診断の度にお話しさせて頂いているのですが、この夏休みの間に気分転換も兼ねて緊急事態宣言が収まった頃くらいに少しだけお出かけしてみたらどうかと提案されました。確かにここ最近は買い物にも行かなくなったし家に引きこもっている事が多かったので、この夏休みの間に緊急事態宣言が収まったら少しだけでも行ってみたいなと考えています。私を担当してくださっているカウンセリングの先生は私と真摯に向き合ってくださっていて偶に砕けた話もしているし、真面目な話でもちゃんと聞いてくれる素敵な先生です。それにちゃんと私が頑張った事を話せば褒めてくれるし、頑張れなかったらどうしたら私が頑張れるかを一緒に考えてくれます。褒められる事が今までの人生においてなかった私からすれば凄く褒められたことが新鮮でした。
今飲んでいる薬は抗うつ薬とのどの痛みを抑える漢方薬とADHDに効く薬の3種類です。少ない量を処方されているので今の所は眠気以外何ともないのですが、経過状態によっては薬の量を増やす可能性もあると先週の診断で言われました。薬を飲んでみての私の実感も踏まえた状態なのですが確かに眠気が来るのは仕方ないにしても、いつも毎日どこかで気持ちが落ち込み嫌になる事には変わりなくそれに伴い集中力や手元での作業もできない様な感覚が治らず、正直効き目があまり見られない気がしています。
そして次にこのブログを更新していなかった約1か月の間の私の学校生活についてお話しできればと思います。この約1か月の間私は殆どオンライン授業に出る事が出来ませんでした。まさに鬱の症状と言っても良いのかもしれませんがどうしても朝起きる事が出来ず、それどころかパソコンを開く気にもなれず目が覚めても起きれないままの日々が続き授業欠席回数の上限がヤバそうな授業以外はほとんど休んでしまい、ゼミもほとんど出れない状態になってしまいました。学校側からも欠席回数がヤバい授業の連絡が何度も来てそれに関してはどうにか出席できたのですが、課題が出せていない（出せなかった）事もありどうなのか不安です。授業に出れなかった罪悪感や不安感はありましたがそれよりも鬱の症状や対人恐怖症の症状の方が結構強かったんです。診断書も学校側に提出している事もあるのでどうにかなるかは分かりませんが、多分最低でも把握はしてくれていると思います。因みにゼミの先生にも診断書は提出済みでここ最近ゼミに来なくなった私のことを心配してメールをくれました。
とまぁ今回は近況報告も兼ねて久し振りにブログを更新しましたよーというお話でした。次回の更新はいつになるか分かりませんが自分の体調と向き合いながら更新しますし、なるべく早めに更新出来れば良いかなと思います。勿論コメントも大歓迎ですし返信もします。最後までお読みいただきありがとうございました。次回のブログでお会いしましょう♪