Ciao!
昨日は
公民館で勉強する予定やったんやけど
センター2日目の日に
80歳になったピンピンじいちゃんのお祝いに
飯食い行くことなったけキャンセル
貞πすまんね~
そんで
食い行ったあと
センター色に染まった部屋を片付けようかと思ったんやけど
あまりに汚すぎて
途中で放棄
久しぶりに爆音でギター鳴らした
いや~
春休み曲作ろうよ 笑
そんで
片付けから脱線しまくって
HACHIとサッカーしに運動広場へ
3分で息切れ
体力落ちたわぁ
んで
休憩しよったら
見覚えのあるガキ達が続々と集結
いつも通りゲームに参加した
大人げなく3人抜いて1点決めちゃった 笑
ってか
こいつ等羨ましいよ
平日でもガッコー帰りに10人ぐらい集めて
サッカーできる環境があるなんて
ほんと
素晴らしいことやろ
オレなんて
たまに貞π道連れにするだけで
ほとんど1人でやってたからね
おかげでシュート力ついたけえぇーけど...
そうそう
センター終わった日から
明日から走る走るって言いよって
結局走ってなかったんよね
やけ今日走りましたぁ
家の周りを20分間走。
記録4.5周
昔は30分で10周できてたのになぁ
ま
毎日20分間走して周数を増やせるよーにがんばろっ
つーか
昨日体重量ったら60㎏もあったけーね
ビックリやし
でも
当たり負けせんようにするには体重いるしなぁ
脂肪を筋肉に変えんとな
ちゅーことで
走って脂肪減らして筋トレしまくって60㎏キープしよ
なんか
適当にかきすぎたわぁ
んじゃ
明日から授業がんばりましょーね
tama