あきらめない

しばらく休憩していたダイエット、今日から少し気合いを入れて取り組んでいこうと思う。



いま、体の調子が安定しているから。
p(^^)q



昨日の夜に運動を少しした。



食生活だけじゃ、たるみはなかなかなくならない
(^m^)



少しでも、やり続けることが大事。


休んだりしても、あきらめずに、またやれるときにやる。

長期戦を覚悟している。