アラフォー女のひとり言

酒好き、映画好きの青森県在住アラフォー女が日々感じたことを綴るブログ

そんな日々

2024-02-29 | 日記
いま読んでる本に、"二月二十八日水曜日"って出てきた。 
きのう読んでて、まさにそうだったから、なんて偶然なんだと。



職場の環境が変わるから、周りがなんだかんだ言ってて、ちょっと放っておいてほしいなと思ってしまった。
みんなのため、会社のためなのは分かってるんだけどさ。



私の心の不安やらがそういう、イライラをうむのかも。
気にしないふりをしていながらも、不安定になってんのかな。



とにかくなんか疲れた。
自分の素がむき出しになってしまった。
もうちょっと抑えて、女性らしくしてたのに、言い方がぶっきらぼうになったり、おばさんまたはおじさんみたいになったり。



最近、母が友人からもらってきたいぶりがっこがうまい😋
その辺のスーパーで買ったのとは違う。
とにかく味っこがいい。
しょっぱいからあんまり食べちゃダメだと思うけど、きょうはかなり汗をかいたからか、ついついパクパク。
うめー。






控えるのも大事。

2024-02-27 | 日記
きのうは夢の中でバンジージャンプしたりしてたら寝坊して、母の声で目が覚めた。
バンジー飛ぶだけでもめっちゃ勇気がいるのに、飛ぶだけじゃなくて、反動で上まできてピースしたりするのが理想ってことになってた。
だから、飛んだだけの私は失敗だった。




体がしんどかったから、週末の自分を反省し、お酒は適量、睡眠はしっかりとる。
と改めて思った😅



先週の木曜日に現金を下ろそうかなと思ったけど、銀行の駐車場混んでたからやめた。
狭いし、電信柱もあって、私的には無理してとめたくない場所。
ATMそこしかない。
あとは手数料取られる。
給料日までなんとか持ち堪えられそうだ。
auPAYがあるし。
買い食い欲もおさまったし。



午前中は食べたいものがいろいろ浮かぶけど、帰る頃にはそれほどでもなくなる。
玉子サンドとたこ焼きはまたいつか。



不摂生の後は、小麦粉と添加物を控えること。
私のダイエットの師匠が発信した情報から私が得た、自分のルール。



あと一歩のところで意外にもダイエットの邪魔をするのが添加物。
だから、市販のものとかを控えるとほんとに違ったんだよね。
ゼロにするのは難しいけど、できるだけ。









生き方

2024-02-25 | 日記
今回借りた本、ハズレだった。
途中で読みたくなくなるなんて珍しい。
面白いんだろうけど、今の私には合わないみたい。



インスピレーションも枯渇して、何にもアイデアが浮かばないから、何かを作ることができない。



『ヴェラ〜信念の女警部〜』をついにシーズン11まで見終わった。
これを見るために追加料金でWOWOWプラスに登録したのだった😀



出かけたら、前から欲しいと思ってたものに出会った。
割れないワイングラス。
ガラスじゃない、プラみたいな素材のあれば割れないと思ってたけど、見つけられずに生きてた。
必死に探すほどでもないから、別にいいやと思ってたら、キャンドゥにあった😊



そして初めて気づいた。ちょっと味落ちる?
気のせいかなー?



見た目はいいんだよなぁ。



油を多く取りすぎてお腹がゆるくなった。
めったにないんだが。
偶然が重なってしまった。
これくらいでこうなる自分がめんどくさい。
甘いもので胸焼けしたり、アイスや生卵でお腹下したり、そういうのを避けて生きるのが。 
でも、トイレに何回も行く方がめんどいから、避けるほうが楽だ。










ちょっと食欲落ちた

2024-02-23 | 日記
なんで眠いんだろう。
早めに寝たのに。
目がしぱしぱするのはまばたきが少ないから?


パソコン使うわけでなし、そんなに目を酷使してないと思うんだけど。
ただ、しっかり見なきゃいけないから、集中しすぎると忘れてる可能性はあるなと。
運転に集中する時も仕事の時も。



きのうの夜は、出されるものを食べたくなくて、自分でチョイスしたかった。
スーパーをぐるぐる回って、私は何を食べたい?何なら食べられる?と聞きながら。



3個入りのカキフライ、4個入って100円くらいの四角いチーズ、玉子どうふ、いちご入りのフルーツジュース。



財布の中のお金のことも考えて、500円以下を目指した😄
白米もパンも麺も食べない夜って久々。



仕事環境の変化で私の食欲は変わる。



来週は、さらに変化がある。
先のことはあまり考えたくない。
今を生きる。



ああー。
疲れたー。
せっかく慣れたと思ったらまた違うことして、さらにまた違うこともして。
でもいいの。
それはそれで。
私が役に立っているのなら。




いろいろあるけど大丈夫。

2024-02-22 | 日記
朝からいろんなことが普段と違ってた。
なんか調子が良くない。
心も体も。



おいしいはおいしいんだけど、多すぎたり、栄養バランスの悪いものを、なんか食べなきゃいけないみたいな気持ちになって食べたからかな。
朝はサラダしか食えなかった。
それでも腹が…。



仕事にも変化。
調子良くない時の変化カンベンしてよ😓



頭が働かない。
まあいいや。
とりあえず動いて。



対人間の許容範囲がせまいので、あまり会話したくない。
特定の人はOKだけど、それ以外の人とは距離を取りたい。
だけど、そういうわけにもいかないよな。
大丈夫。
やればできる。
空気も読める。



何かあっても、それくらいで心を動かされては仕事なんてできない。
それに、自分を仕事に捧げることはしない。
その上で、やれることをやれるだけやる。
それだけー。