普段飲んでるものより高いワインを手にした。
飲みやすすぎて、どんどん飲んだ。
かえって危ないな
(^_^;)
ようやく、家にある酒類がなくなった。
今日はクリーンにいこう
(*゚▽゚*)
こないだまで、食事量を減らすことに不安があって、いつもしっかり食べていた。
お腹の調子が悪くなって、あんまり食べられなくなった。
だんだんと食べられるようになって、自分の今のちょうどいい量がやっと分かった気がした。
空腹感を感じることの大切さ。
自分の気持ちというか調子に合わせてもいいように、やっとなれたんだろうか。
前はそういう風に過ごすと、あとから反動や、よくない結果になってたから。
風が強いから冷えないようにしよう。