idle time

**無為な時間**

下から2番目

2015-10-30 | 運  動

おピンクなマイラケット
よしッ ヒライは初心者クラスを脱却し これより一般コォォス(8段階の下から2番目)に出撃するッ

10月中に初心者クラス4回レッスンをこなし、ついに一般コースデビュウです
どきどき

これを記念して、マイラケットを購入しました
ダブダブジャージ、テニスシューズ、ラケットと揃えても、乗馬用キュロット1着分にもなりませんょ
テニスブラヴォー

意気揚々と挑んだレッスンでしたが
なんだこれ、下から2番目のクラスなのにコーチがたくさん居るように見える

今日はレギュラーメンバー3人に、振替レッスンの2名でした
みんなすんごい上手なんだよう!

レッスン内容も、全然違います 主にスピード感が。
先に一般コースに移ったセンパイが、初心者クラスに出戻ってきてましたが
無理もない。こりゃ一番上のクラスは大変なことになってそうだ

一番上のクラスは、「各ショットの効果的な使い方を理解し、オープン大会などに積極的に参加している人」
そんな人 テニススクールに通う必要ないじゃん…



レッスン中には何度も給水タイムがあり 交代でちょっぴり休憩もあります
持って行った500mlのアクエリアスを飲み尽くしオカワリを購入

ヒライ一人だけヘタッピなので、一人で駆け回ってヘトヘトです
ふと時計を見ると レッスン開始から2時間近く経過している

そんなバカな ヒライが疲れすぎか時計が壊れてるんだ
と思ったら、一般コースは1レッスンが110分間(初心者クラスは75分)
さらに、次のレッスンまでコートが10~20分間空いているので、勝手に使っていいって



ほぉぉ 2時間があっという間だった
乗馬のレッスンのときは、45分間が長くて 何度も時計を見て
「あぁ あと15分もある むむぅあと5分なんていいよもぅ 降りようよ疲れたコワイ帰る」とかずっと思ってた

あー動いた動いた レッスン中は気づかなかったが、終わってからどっと、疲れたあああー
また行くぜ来週!


初心者クラス

2015-09-28 | 運  動

画像は記事内容とは無関係です

テニスの初心者クラス第一回レッスンに参加してきた!

連休中は試合とかやってたらしく、レッスンはお休みで 2週間ぶりです
この2週間のあいだに、先輩の過去のアキレス腱断裂の話とか聞いて戦慄

3年間、地に足がついてなかったし 久しぶりの運動だから気を付けないと
乗馬でもアキレス腱切っちゃう人いるんだってね(今更

かっちょいいテニスシューズと、ダボダボジャージを新調してウキウキと出かけます
レッスン参加者はヒライも入れて3名



メニューは ラリー少々と、ボレーとサーブ えっもぅボレーとかやるの
ボレー怖いよネット近いし

ボレーは、構え方とか腕の形を覚えるために、ふちにひもひもがついているラケットを使います
ひもひもを腕に固定して練習します

ひもひもを外したとたん、もぅタコ踊り

コーチも、最初はこんな感じでこのあたりを狙って、と指導しますが
だんだん「ラケットに当てること」「ネットを超えること」とハードルが下がってく

コーチも大変だなあ

今日は3名だったのでくるくると目まぐるしく、1時間半があっという間だった

次のレッスンの予約をして帰ります あぁもぅ次回が楽しみだ



前回、運動後の帰り道ですでに、足ががくがく痛かったので「よしよしまだ若いぜ ウフフ」と思ってました
翌日、足の痛みは増し 下半身がギリギリとロボットのようにしか動かず
さらに次の日。腕から背中から んもぅ全身筋肉痛

うぅ。衰えているのね
今日もボール拾いをしながら、「あーっとどっこいしょーっと」とつい言ってしまい 失笑されたウワーン

明日も筋肉痛かな!


スポォツの秋

2015-09-16 | 運  動

画像は記事とは無関係です

涼しくなってきたので、なにかやろうとテニスの初心者無料レッスンに参加しました
ラケットもシューズも持っていないので借りて、
ウェアもないので ステテコみたいな伸び伸びズボンとTシャツです

初手から 時間を30分勘違いしており(゜Д゜)
うゎぁ。ギリギリ間に合ったけど どぅしてそう思い込むんだろう

そうそう。散々探して「○○ないんですけどどこですか」って ○○の目の前で店員さんに聞くのもやめたい。
違うのよく見たの なかったの!さっきは!(大声



それはともかく テニスなんて数十年ぶりです

身体が動くのか!大丈夫か!

1時間半ほどのレッスンで、縦横無尽に駆け回らせてもらってヘトヘトです
ぃぁ駆け回る必要はなかったんだけど ヒライがヘタなので不必要に駆け回ってしまった

帰るころには足がくがく。オシリの外側とかが痛い。



レッスン内容は フツーのテニスボールより大きめのスポンジボールを使って
簡単に二人一組でラリー、目印めがけてフォアハンドとバックハンドのストローク練習
最後に4ポイント先取のミニゲームまでやりました

身体がうまく回らず、どじょうすくいみたいになっていたヒライに、コーチのアドヴァイス
「バケツの水をぶちまけるように!」
これがわかりやすくて、腕を振るたびに「どわっしゃ!」とか言ってたら 身体が回るようになってきたー



アラヤダ テニス楽しいゎ!
地面に足ついてるし!

次回から、4回セットの初心者レッスンに行ってみるつもりです


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