最近午前中空いた時間を見つけてはランしてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/2c/83cf9d072eab481f26c82138a6478b37.jpg)
前は7キロを1時間くらいのペースでゆっくり走ってましたが、今は6キロを30分切るくらいのペースで走ってます。
25分切れるよう地道に頑張ってます。
今日はその後ハママツ楽器さんにてレッスン。
21時までレッスンしても、疲れないようになってきました。ランの成果は着実に出てます。
そしてその後は大好きな焼き鳥屋「秋吉」へ。
シメの焼き鳥重は最強でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/89/4598d4a57e1bcf1732a3522f0dfdd99c.jpg)
その後ずっと行きたかった「ポリポ」のジェラート屋さんへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/40/c1160bda809b0113e378c00ff44275cc.jpg)
ようやく行けました。
美味しい〜!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/27/bd1fd7b86b7137ec6db87bd41245aeda.jpg)
ピスタチオは残念ながら売り切れで、悔しいので6個持ち帰りしました。
保冷バッグもかわいい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/16/44faa025be0824f861ddf9f76de5e21f.jpg)
よく動いた1日でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/2c/83cf9d072eab481f26c82138a6478b37.jpg)
前は7キロを1時間くらいのペースでゆっくり走ってましたが、今は6キロを30分切るくらいのペースで走ってます。
25分切れるよう地道に頑張ってます。
今日はその後ハママツ楽器さんにてレッスン。
21時までレッスンしても、疲れないようになってきました。ランの成果は着実に出てます。
そしてその後は大好きな焼き鳥屋「秋吉」へ。
シメの焼き鳥重は最強でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/89/4598d4a57e1bcf1732a3522f0dfdd99c.jpg)
その後ずっと行きたかった「ポリポ」のジェラート屋さんへ。
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ようやく行けました。
美味しい〜!
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ピスタチオは残念ながら売り切れで、悔しいので6個持ち帰りしました。
保冷バッグもかわいい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/16/44faa025be0824f861ddf9f76de5e21f.jpg)
よく動いた1日でした。