カフェ ～ 代官山 ■ drole（ドロール）ケーキ編

満足に ランチも終えて ...
入り口のケースに並べられてた 目を奪われていた私たち。
今日はワッフルも食べに行くことに決まっていましたが
こちらで ケーキも食べることに。笑

どれも これもおいしそうで 迷ったあげく 決めたのは
洋梨とバナナのタルト。アイスクリーム添え。
バナナ好きの私。珍しい バナナと洋梨のコラボレーション。
友達は アップルパイのアイスクリーム添え。

ケーキを頂いて 幸せ♪ おいしかったです。
他のケーキも食べてみたい！
こちらの CAFE 雰囲気もよいですし また来たい です。

■オフィシャルサイトは こちら

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原田知世さん の ダンナ様 の ブランド

Ｔシャツ かわいい。バンビちゃんのプリント。
ちなみに こちらは メンズサイズ。
Ｎちゃんに似合いそうなのでメールで送信。
即レス お買い上げ 決定！ 笑

■ オフィシャルサイト nakEd bunch

■ オフィシャルサイト エドツワキ


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ラーメン ～ 渋谷 ■ かむくら 神座

白菜たっぷり。
さっぱりした中に 白菜のウマミで ほのかに甘いスープ。
なんていうのでしょう やわらか～いお味。
大阪で初めて食べた時から 大好きです。
東京でも食べれるようになってうれしい限り♪

オフィシャルサイトは こちら

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波乗りジョニーが…！

おもろい。
とても 豆腐とは思えんパッケージに 笑

これ 一回たべきりサイズです。

■オフィシャルサイトは こちら

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無印 MUJI yoga ■ 着心地の良い 部屋着

MUJIに先月、行ったとき 「MUJI yoga」なるコーナーを発見。

ベーシック、リラックス、リゾートの3つのテーマを軸に、
これまでありそうでなかったヨガウェアをご紹介するMUJI YOGA。
ヨガウェアだけでなく、おうちでのリラックスウェアや、
夏のリゾートウェアとしても活躍します。

GWになって会員10％OFFの時に 買ってしまえ～～～！！
と 天からの声が聞こえたので まとめて購入してしまいました 笑

パイル地のアイテム すご～～い肌触りが良いのです。（写真の）
これは 人にもススメちゃうくらい良い。色違いで買おうか考え中です。

何もない休日は 昼からゆ～ったりお風呂に入って
この MUJI yoga 着て 気持ちよく、ま～ったり過ごして 自己満足♪
なにげに 襟元にシャーリングがよったり、袖とか、ポッケとか
デザインもかわいいです♪ 　 ほんと、パイル時アイテムはおすすめ。

カタログが 宮本リエちゃん ていうのも なんかよい感じ。

■MUJI yoga は こちら

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BAR ～ 新丸ビル ■ RIGOLETTO WINE AND BAR

仕事帰り 友達より お茶の誘い♪ 今日は 新丸ビル に決定。
先日の徘徊で気になっていた 7階の (marunouchi) HOUSE に。

まずは RIGOLETTO WINE AND BAR
のカウンターでカクテルを1杯。テラス席にて東京駅の夜景をみながら♪
こちらfoodもありますがテラスに持って行けるのはドリンクのみとのこと。
今の季節 テラスはキモチ良いです。

300円、500円均一のタパスあり。パスタ、ピザは 1000～1500円位。
カウンターで立ち飲み。ゆっくり店内で。廊下のテーブルで。テラスで。
と シーンに応じて 色々とお楽しみできそうです。

女子同士でも デートでもオススメ。
この日は 平日8時すぎにいったのですが
テラスのテーブルもチラホラ 空いておりました。
下のお買い物ゾーンのSHOP が閉まる 9時前に 行くことをオススメいたします。

RIGOLETTO WINE AND BAR
[スパニッシュイタリアン]
新丸ビル 7F (marunouchi) HOUSE
Tel 03-6270-0520
月～土 11:00～28:00 (L.O. 27:15)
日祝連休最終日 11:00～23:00 (L.O. 22:15)
■http://r.gnavi.co.jp/a634272/

■(marunouchi) HOUSE
■新丸ビルサイトはこちら


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ごはん ～ 新丸ビル ■ MUS MUS

仕事帰り 友達と新丸ビルへ。(marunouchi）HOUSEのフロア☆
テラスでカクテル1杯飲んだ後 腹ごしらえに MUS MUS へ。

こちらのお店は「蒸す」をテーマにしたお店。
お野菜蒸したのを 岩塩でいただいたり
豚肉蒸したのをわさびでいただいたり。
おいしかったです♪

カジュアルな感じで 入りやすく 店内はカフェっぽいかな。
なんといってもお財布にもやさしい のがうれしい 笑

平日夜 9時半ころ行きましたが
運がよかったのか5分位で入れました。

ちなみにこちらのお店と 来夢来人を 手がけたのは
東京の夜のクラブシーンの立役者であった伝説のクラブ
「GOLD」の オーナー 佐藤としひろ氏だそうです。
ホント、ツボだわ。(marunouchi) HOUSE。

MUS MUS
[無国籍料理]
新丸ビル 7F (marunouchi) HOUSE
Tel 03-5218-5200
月～土 11:00～28:00 (L.O. 27:15)
日祝連休最終日 11:00～23:00 (L.O. 22:15)
■http://r.gnavi.co.jp/a634274/

■(marunouchi) HOUSE
■新丸ビルサイトはこちら


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新玉ねぎ ■ 簡単つまみ で血液サラサラ♪

新玉ねぎを 家庭菜園で 収穫してきた パパさんの
オススメの食べ方。超カンタンです。

オニオンスライス　(新玉ねぎはオニオンスライスにぴったんこ)
玉ねぎ / 鰹節 / お酢/ 醤油 /

■ 玉ねぎを縦に半分。 切り口を下にして繊維にそって うすくスライスします。
■ 10分位 水にさらしたあと水をよくきる。
■ 鰹節 かけて 醤油かけて お酢をかけて いただきます♪

一人分でタマネギ半分はペロリです。
おかわりして結局1コ分 生で食してしまいました。笑

あっ～。netをみていたら ↓ どうやら水にはさらさない方が栄養的にはよいようです。
玉ねぎに含まれる、血液をサラサラにする効果がある成分を、
有効に働かせるためには、生で食べるのが一番なのだそうです。　
スライスした玉ねぎは、空気中に1時間ほど放置しておくと、栄養が増し、辛味も緩和します。
せっかくの 栄養分が流出してしまうので、水にはさらしません。■こちらのサイトより引用

あと、切り方で味がちがくなるそうです。
繊維と垂直に切ると辛いらしい ... へえ～ 。 (トリビア状態 笑）
オニオンスライスひとつでもnetで調べるといろいろでてくるもんです。


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簡単☆自宅でパスタ ■ アボガドとトマトの冷製パスタ

大好きな mixiのコミュ「自宅でパスタ」で前から気になっていたパスタ。
アボガドとトマトがお家にあったのでつくりました。

「アボガドとトマトの冷製パスタ」　量は1人分
トマト（小1）/アボガド（半分）/ニンニク（半片）/オリーブオイル/レモン汁/塩こしょう/

■ボールに ニンニクをすりおろして オリーブオイルと混ぜる。
■トマトを 一口大にきる → ボールに投入
■アボガドを 一口大にスプーンですくって レモン汁をふる → ボールに投入
■塩、胡椒で味を整える。（味の素、粗挽胡椒、クレージーソルトとかも入れてみた）
■氷水でひやしたパスタをボールに投入 → まんべんなく 混ぜる！

できあがり♪　

お家で冷製パスタをつくったのは初めて。
簡単なうえに、おいしくできて 自分でびっくり 笑
アボガドが大好きなので 定番メニューに決定です。
これからの季節ますますオススメです☆

mixiパスタネタはこちら↓ 　
■ アボガドとトマトの冷製パスタ


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YOU TUBE ■ 安室ちゃんに萌え～♪

FUNKY TOWN
最近 YOU TUBE を結構さまよっていて
偶然目にした 安室ちゃんの PVに やられてしまいました。

PVカッコイイ。踊りウマイし。スタイルよいし。かわいいし♪
いまだ、一世を風靡してた頃のイメージしかなかったのですが
こんなに 安室ちゃん カッコよくなっていたなんて。
知りませんでした。ごめんなさい。
連日 PV見て 萌え～ です　笑

MTVのPV部門 4年連続受賞してるそうです。
あ、あと今年30さいになるみたいです。びっくり。

この3曲のPVが特にすき。■ YOU TUBE　でどうぞ　↓

■ http://www.youtube.com/watch?v=CofI0nn4s64

■ http://www.youtube.com/watch?v=DbzpjWkw0u0

■ http://www.youtube.com/watch?v=tUF8zSdppRU&NR=1


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採りたて♪竹の子 玉ねぎ トマト ～ 野菜辞典

うちのパパさんの趣味のひとつは家庭菜園。
先日 採りたての 野菜を沢山もってきてくれました。
普段 あまり料理はしない私ですが 一生懸命つくられたお野菜。
新鮮なうちに沢山食べたいと思います♪

「野菜果物辞典」なるサイトを発見。
野菜の旬、栄養、効能、歴史、豆知識、見分け方、レシピを公開！
効能を「野菜果物辞典」でみてみました☆

玉ねぎ　新玉ねぎなのでやわらかそう♪
疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防

トマト 　おおぶりです♪
美肌保持、成人病予防、食欲増進、疲労回復、夏バテ防止、消化促進

タケノコ 皮付きだ～～～♪
便秘解消、高血圧防止 ダイエット　疲労回復

イチゴ 小さいけど味が濃い気かも♪
ビタミンＣ、ペクチン、アントシアニン、ポリフェノール、カリウム、カルシウム

■野菜果物辞典は こちら

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休日には お花♪

お休みの前日 久々にお花を買って帰りました。
青山フラワーマーケットにて。このお店 大好きです。
350円のミニブーケからあって 気軽に買えていいです♪

先日、ネットか雑誌で「10日に一回お花を飾る」という記事をみて
あ～ 最近 お花飾ってないな～と。
以前は 乗り換えの駅にも あったので 毎週よって帰っていましたが
今は路線が変わってしまったため 久々の購入。
お花があると ちょっぴり心がゆたかに 。プチ贅沢です。

ところで青山フラワーマーケットでは
青山で フラワーアレンジメント教室がおこなわれています。
1day教室も沢山あって 気軽に行ける感じ。行ってみたいかも。

■オフィシャルサイトは こちら
■教室 hana-kichi は こちら

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グラマシーニューヨーク ■ ミニケーキ詰め合せ

前から 気になっていたグラマシーニューヨーク。
ミニケーキの詰め合わせをいただきました☆

チョコよりチーズのほうが好きかな。
でも感想は正直、普通。個人的には 資生堂のチーズケーキのがすき。
グラマシー、ネット見てたら 生ケーキが かなりおいしそうです。

生ケーキ 日本橋高島屋に入っているので 仕事帰りに
今度 購入してみたいと思います。他にも おいしそうなもの が沢山♪

■GRAMERCY NEWYORK は こちら
■GRAMERCY NEWYORK の生ケーキネタは こちら


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YOU TUBE ■ 最近のヘビロテ曲♪ ■ その4

Finally
Ce Ce Peniston








■YOU TUBE は http://www.youtube.com/watch?v=wxrWRN0aq2c


THE BODYGUARD
ホイットニー・ヒューストン







■YOU TUBE は http://www.youtube.com/watch?v=FD-BNnroarQ

最近というか すでにマイブームは次のにかわり
ちょっと前のヘビロテ曲です 笑

こちら2曲とも、メジャーながらも当時CLUBでよくかかってました。
これくらいの時代のHOUSEは好き。今となっては なんか落ち着きます。


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YOU TUBE ■ 最近のヘビロテ曲♪ ■ その3

Funky Divas








■YOU TUBE は http://www.youtube.com/watch?v=WUCePBspIe4

最近というか すでにマイブームは次のにかわり
ちょっと前のヘビロテ曲です 笑

この曲かなり聞いてました。ほんと懐かしいです。
動く EN VOGUEのお姉様方がこんなにかっこ良かったとは
もっているCDのジャケットもカッコいいものの 想像以上でした。

CDはかなり聞いていましたが
PVは 今更ながら 初体験☆


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