YOU TUBE で 「ミス・ユニバース」を検索していた時 発見☆
「ミスター・ワールド」 なる コンテストもあるんですね。
みなさん ムキムキ イケメン でいらっしゃる ～。
目の保養をさせていただきました。笑
ちなみに ミスユニバース ネタは こちら↓
■ 2007 森理世 さん ■ 2006 知花くらら さん
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MUJIに先月、行ったとき 「MUJI yoga」なるコーナーを発見。
ベーシック、リラックス、リゾートの3つのテーマを軸に、
これまでありそうでなかったヨガウェアをご紹介するMUJI YOGA。
ヨガウェアだけでなく、おうちでのリラックスウェアや、
夏のリゾートウェアとしても活躍します。
GWになって会員10％OFFの時に 買ってしまえ～～～！！
と 天からの声が聞こえたので まとめて購入してしまいました 笑
パイル地のアイテム すご～～い肌触りが良いのです。（写真の）
これは 人にもススメちゃうくらい良い。色違いで買おうか考え中です。
何もない休日は 昼からゆ～ったりお風呂に入って
この MUJI yoga 着て 気持ちよく、ま～ったり過ごして 自己満足♪
なにげに 襟元にシャーリングがよったり、袖とか、ポッケとか
デザインもかわいいです♪ ほんと、パイル時アイテムはおすすめ。
カタログが 宮本リエちゃん ていうのも なんかよい感じ。
■MUJI yoga は こちら
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新玉ねぎを 家庭菜園で 収穫してきた パパさんの
オススメの食べ方。超カンタンです。
オニオンスライス (新玉ねぎはオニオンスライスにぴったんこ)
玉ねぎ / 鰹節 / お酢/ 醤油 /
■ 玉ねぎを縦に半分。 切り口を下にして繊維にそって うすくスライスします。
■ 10分位 水にさらしたあと水をよくきる。
■ 鰹節 かけて 醤油かけて お酢をかけて いただきます♪
一人分でタマネギ半分はペロリです。
おかわりして結局1コ分 生で食してしまいました。笑
あっ～。netをみていたら ↓ どうやら水にはさらさない方が栄養的にはよいようです。
玉ねぎに含まれる、血液をサラサラにする効果がある成分を、
有効に働かせるためには、生で食べるのが一番なのだそうです。
スライスした玉ねぎは、空気中に1時間ほど放置しておくと、栄養が増し、辛味も緩和します。
せっかくの 栄養分が流出してしまうので、水にはさらしません。■こちらのサイトより引用
あと、切り方で味がちがくなるそうです。
繊維と垂直に切ると辛いらしい ... へえ～ 。 (トリビア状態 笑）
オニオンスライスひとつでもnetで調べるといろいろでてくるもんです。
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うちのパパさんの趣味のひとつは家庭菜園。
先日 採りたての 野菜を沢山もってきてくれました。
普段 あまり料理はしない私ですが 一生懸命つくられたお野菜。
新鮮なうちに沢山食べたいと思います♪
「野菜果物辞典」なるサイトを発見。
野菜の旬、栄養、効能、歴史、豆知識、見分け方、レシピを公開！
効能を「野菜果物辞典」でみてみました☆
玉ねぎ 新玉ねぎなのでやわらかそう♪
疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防
トマト おおぶりです♪
美肌保持、成人病予防、食欲増進、疲労回復、夏バテ防止、消化促進
タケノコ 皮付きだ～～～♪
便秘解消、高血圧防止 ダイエット 疲労回復
イチゴ 小さいけど味が濃い気かも♪
ビタミンＣ、ペクチン、アントシアニン、ポリフェノール、カリウム、カルシウム
■野菜果物辞典は こちら
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