ちょっとお疲れ？ 動きが悪いね・・・

05/15(水)　元塩公園コートでHALFの練習

08:30過ぎにコートに到着

　コートでは、すでに江崎さんがウォームアップ中

　駐車場には、
　　　今日一緒に練習を約束した　”たくみ”さんが　待って居てくれた。


ウォームアップを済ませて、乱打練習。


今日もコートは2面用意出来ているのに、メンバーさんの集まりが悪い。


矢吹さん、西山さんに、お誘いのメールを入れるが、応答無し。
　おふたり共、都合がつかないのかな？


10:00頃　やっと8名が集合して、試合形式練習を始める。



通常練習終了後、6ゲーム先取を1セット

　江崎さん、入谷さん　　　　　　たくみ（松本）さん、ドンキー

　　　　　　　　　　6　　　　　対　　　　　4

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で江崎さんチームの勝利





本日のドンキーの独り言

　”ちょっと疲れてるのかな？”

　寝起きも悪いし、
　　コートで練習を始めても、
　　　出足が一歩遅い、ポジション取りが少し遅れる。

　当然のことながら、ミスショットが多くなる。
　　　思った様に、試合のストーリーが進まない。


　昨日の松葉公園での練習では、
　　　良い動きで、気持ち良く練習できたのだが・・・


　これから暑くなって、体力の消耗も大きくなるから、
　　　睡眠時間をしっかり取って（夜勤明けは無理だよな～～）
　　　体調管理をしないと、楽しく練習が続けられなくなる。

　普段の夜更かしを改善しましょうね。







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