朝ごはん

七夕さんの月曜日、晴れ☀️今日も暑いですね。

先週のバイトのない土曜日、鯵と鰯とヒラマサかま買って

鯵は刺身、かまは塩焼き、鰯は酢締めして

全部は食べきれず、消費期限が今日までなので、

酢飯でどんぶり、茗荷と大葉残ってるし刻んでかけたら美味かった😋内臓以外の頭と骨はオオーブンで焼いて昆布出汁で煮込みまくった骨汁で味噌汁代わり。

そして今から阿倍野の歯医者さん。