何がかというと、夜中に目が覚めてトイレに行ったこと
深夜１２時半から明け方の４時４４分まで時間は様々なんですが
連日となると辛い
この連続記録が更新されるのはもっと辛い
４時４４分というのは昨日の朝のことで
昨日はブログにも書いたように次男の練習が夕方５時からだったから
（それでも長男の公務員の模擬試験があったから７時前には起きたけど）
比較的ゆっくり寝られる時間だったから良かったけど
平日なら５時２０分に起きるのに最初のアラームは５時１０分に鳴らすから
４時４４分にトイレに起きたらそのまま起きてることになるわけで
そんな日が連日続いたらヤバイどころではありませぬ
昨日は寝る前にトイレに行ったし、お布団も温かくて寒いとは感じなかったんだけどなぁ
あぁ、なんでだろう
深夜１２時半から明け方の４時４４分まで時間は様々なんですが
連日となると辛い
この連続記録が更新されるのはもっと辛い
４時４４分というのは昨日の朝のことで
昨日はブログにも書いたように次男の練習が夕方５時からだったから
（それでも長男の公務員の模擬試験があったから７時前には起きたけど）
比較的ゆっくり寝られる時間だったから良かったけど
平日なら５時２０分に起きるのに最初のアラームは５時１０分に鳴らすから
４時４４分にトイレに起きたらそのまま起きてることになるわけで
そんな日が連日続いたらヤバイどころではありませぬ
昨日は寝る前にトイレに行ったし、お布団も温かくて寒いとは感じなかったんだけどなぁ
あぁ、なんでだろう
みさちゃん、昨夜は女の子で久しぶりに起きました。
それでも、嫌だったのに、4日連続は辛いですね(⌒～⌒;Aふきふき
今夜は、ぐっすり眠れますように～(´-ω-｀)コックリコックリ
最近、珈琲を飲むとトイレに近くなる事に気付き、旅行とか遠出中は控えています。
同じ飲み物でも、紅茶とか緑茶は忙しくなる事はないので、珈琲に利尿効果があると思われます。
で、すぐ寝たいから電気つけずにトイレに行って戻りますが、やっぱりすぐに寝られず・・・
お酒を飲んで寝たり、暖かくしたときは大丈夫っぽいんですが、普通に寝たときは最悪
年なら仕方ないけど、糖尿とかだったら・・・とか思ったら、又眠れず・・
昼寝できる日はいいけど、寝不足は辛いですよね
どうやら違うようですね…
もし残尿感があったり、昼間もトイレの回数が増えたり痛みとかが伴えば膀胱炎の可能性も考えられるけど。
年間通して夜中にトイレに起きるのは気分のいいものではありませんが、この時期は特に辛いですよね。
でも今朝は大丈夫でした
夜はコーヒーは飲まないことにしてるんですが
４日のうち２日は旦那がお土産に買ってきてくれた缶コーヒーを飲んでました
缶コーヒーだと思って油断したのが間違いの素だったかも…
特にこの季節はトイレに行ってる間に体が冷えるから
お布団に入って温まるまで悶々としています
幸い今朝は大丈夫でした
私は月曜日と木曜日の午前中は洗濯物を干したら１１時頃までゴロゴロしてます
（寝つきが悪いので眠れるとは限らないけど…）
雨で冷え込まなかったせいか今朝は大丈夫でした
といっても（昨年までなら）真冬の間中ずっと目が覚めてたわけでもなく
１度そういう日があったら何故か何日か続くってだけなんですけどね
年のせいか冷えるとトイレの回数が増えてますが
若い頃のように我慢はできないので膀胱炎の心配は無いです
大変失礼しました(_ _*)_ _*)
あの顔文字って結構切れちゃいますよね？
これまたなんでだろう