11年前にダイエットを頑張って30kg以上落としていたのに
15kgもリバウンドしておりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_1.gif)
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で、入院して、最初の3ヶ月は完全に寝たきりで
全く動かないのに
短いスパンで供される食事が完食できるはずもなく
2ヶ月に3kgのペースで痩せていたのに
動き出したら
朝食以外は完食してないのに(好き嫌いで)
減量ペースがグッと落ちて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2445.gif)
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結局7ヶ月半で11kg減に止まりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
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あと4kg落としたかったな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2639.gif)
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そうしたらリバウンドが無かったことになるのにね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2670.gif)
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まぁ、後半は週1でスィーツを差入れしてもらってたからね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
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そして困ったことに退院後は食べたいものがいっぱい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
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それも主にジャンクフード![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
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気をつけないとあっと言う間に戻りそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
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私が入院したのは秋冬用に衣替えしたばかりだったから
寝具もタンスの中も冬仕様![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
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帰宅したらまず寝具を夏仕様に変えないといけません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3478.gif)
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タンスの中には予防接種用に半袖Tシャツが2枚入ってるし
先月オンラインストアでリラコも買ってるので
とりあえず明日の夜着るパジャマはあるから
明日は寝具だけ変えて
タンスの中身は明後日ゆっくり変えましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
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天気予報で来週は晴れが続くようなので
寝具の洗濯は来週ぼちぼちやりますか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
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まだまだ杖1本で歩くのはぎこちないので
無理はしないように頑張ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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今夜は明日の退院が嬉し過ぎて眠れないかもしれない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
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明日の天気予報は思いっきり雨ですが…☂️
早いけど おめでとうございます😊
減量、、体力落ちてませんか?
家に帰ったら いろいろ家事 しなきゃとなると思いますが、、決してご無理なさらずに ゆっくりと。
ありがとうございます。
リハビリ開始時は平行棒を往復するだけで息切れしていたけれど、今はリハビリ室まで杖で歩いて通ってます。
宮崎のイオンの1/4くらいなら周れそうです。
家事はぼちぼちですね。
明日と明後日は炊事もコーヒーを淹れる程度の予定です(笑)