4/4 あっさりと

昼　宅配弁当
夜　シーフードチーズオムレツ、割り干し大根、納豆、ジャガイモにんじんたまねぎワカメの味噌汁

冷凍のミックスシーフードをいいかげん使い切りたかったので、これに。フルフルのオムレツにしたかったので牛乳を多めに入れる。固まるか心配だったけど形になった。粉末コンソメ重宝する。
実家では使わなかった割り干し大根。切干大根の大きいやつ？？こっちのほうが大根の味が残ってて好き。戻すのに切干より時間かかるけど、食べ応えがあっていい。少し冷凍する。