期日 平成27年8月23日(日) 6:00スタート
距離 アイアンマン
(スイム:3.8k / バイク:180.2k / ラン:42.2k) 計226.2k
開催地 北海道洞爺湖周辺
参加費 78,000円(税別)
エントリー 城戸(63歳) 石川県支部
中道(61歳) 富山県支部
天気 曇りのち一時晴れ (トライアスロンには最適)
バイクメカニックカー
スポンサー(レッドプル)
記録
城戸 12:59:25
(総合357位/約1400人位・年代別(60~64歳)7位/58人中)
●スイム1:12:10(年代別6位) T1(トランジッション)8:06
●バイク6:43:02(年代別3位) T2(トランジッション)4:23
●ラン4:51:44(年代別7位)
中道
12:57:35(総合350位/年代別(60~64歳)6位/58人中)
●スイム1:13:15(年代別8位) T1(トランジッション)6:27
●バイク7:09:31(年代別8位) T2(トランジッション)7:58
●ラン4:20:24(年代別6位)
注:T1はスイムを上がってバイクスタートするまでの着替え等の時間、
T2とはバイクを終えてランスタートまでの着替え等の時間。
スタート前
スタート前の二人
Swimウォームアップ
Swimスタート
SwimからBikeへ
道端カレンさん(今年もリレーのSwim部で参加)
前日のBikeの下見
Bikeスタートの中道さん
Run
RUN 13キロ地点
感動のゴール
ゴール後の二人
両夫妻
感想(感想)
3年連続の参加、ライバル中道君も初参加。
今年は左足のシビレも薬のおかげかシビレが出るのか遅くなりました。
そのおかげか、ランもしっかり出来るようになり、体重は病気かと思うほど減りました。(4~5kは減った)
三度目の正直ということで頑張りました。
体調も良く万全の態勢でスタートを迎えました。
特に今回のコース設定は世界でも有数の厳しところに、風が吹き大変厳しい大会となりました。
その中で完走出来たのはすごいことだと思います。
準備した補給食
■スイム
今年も同じ6時22分、第6ウェーブで最後のスタート、先頭でダッシュ!
新調のウェットスーツと2ビートで快調でしたが、途中ブイを見間違い
昨年同様変な所へ向かってました。結構ロスしました。勿体ない。
ヘッドアップで確認してたのにガッカリ!
スイムで年代別6位は予想外でした。(ベストタイムの1時間6分を切るのを狙ってました)
昨年負けた道端カレンさんにも今年はリベンジだと思ってたのに、負けました。敵は速い。
■バイク
トランジッションではウェットが脱げず、少し時間がかかったが、いざ、羊蹄山を目指す180kへスタート。
今年はコースが変わりました。
羊蹄山とニセコアンヌプリを回るアップダウンの多いコースです。
特に、ニセコアンヌプリの中腹まで標高約800mのヒルクライム区間があります。
112k地点で、最高標高795mに達し、そこから約10kmで標高約240mまで一気にダウンヒル。
詳細はホームページをご覧ください。
http://www.ironman.com/ja-jp/triathlon/events/asiapac/ironman/japan/コース.aspx#axzz3j7PTCqyn
とにかくヒルクライムもきつかったが、ダウンヒルが半端ではありません。
ジェットコースターです。一つ間違えば一巻の終わりですね。
ライバル中道君に負けじとガンガン行きました(相変わらず登りは弱いですが)
平均時速26.8k、MAXスビードは73.3kでした。
バイクラッブが年代別3位ですから頑張りましたよね。エアロヘルメットの効果もありましたかね。
最高にうれしいです。
■ラン
すばやくトランジッションをこなし、いよいよ問題のランです。
ランもコースが変わりました。バイクで洞爺湖に戻らない為、ワンウェイの感じです。
途中、トレイルランを思わせる山道あり。この坂は走れません。皆さん歩きです。
「アイアンマンでこんなランコースの設定はあり得ないよな!」と皆さんブツブツ言いながら歩いてました。
ほんとにそう思う。
冒頭にも書きましたが、体重が5kも減ったらランは当然キレますよね。
バイク120kで痛止めを飲みんだのでシビレも出ず出足は絶好調!
13k地点で城戸ママ、中道ママのサプライズの応援があってびっくり!「なんでここにおるん??」とけげんな顔。
「中道君は来た?」「まだ」ということはバイクでは抜かれて無いことがわかり、気合が入る。
結局、中道君には最後の最後、残り500m位で抜かれました。
今年は一回も帰宅ランもしてないし、長いのは20k位までしかしてなかったので、やはり25k位から足に来ました。
しかし、エイド以外は一回も歩きませんでした。これは自分を褒めたいです。平均時速はk-6分54秒でした。
世界の城戸、今年も頑張りました。
いつものように夢がある限り、その夢に挑戦し続けます。よっしゃー!!
ご声援ありがとうございました。