e-エステ限定ゴールデンウィークキャンペーン

まもなくゴールデンウィークですねー！！
早く陽気なお天気になってもらいたいですね～！
東京地方は昼頃でビックリでしたよね～！
ゴールデンウィークご予定がなかったら、ノンビリとエステにいらしてくださいね～ゴールデンウィークキャンペーンこの間のTBSのぴーかんバディはご覧になりましたか？
ハッカは痩せる効果が大！！まさにぴったりなメニューがGWキャンペーンにもあるんですよ！
フリッジタルゴっていうコース！メンソールのスーっとしたこの刺激！
冷たいのですが血流を促してくれますよ～！
たった1時間で驚きの結果がだせるコース！水着を着る機会にはオススメですね！！
フェイシャルは、フランス式リンパドレナージュがGWキャンペーンになっています毒素排出を目的としたコース内容このコースで使う
有機ゲルマニウム配合のエレキマスクは、マイナス電子をチャージするのです。
ヘモグロビンの活性化！血流促進！酸素、栄養の供給を高める！老廃物の排出を高める！免疫力、自然治癒力を高める！イオンバランスを整え新陳代謝を高める！
皮膚の内部もマイナス電子をチャージすることでプラスイオンに傾いた皮膚細胞のイオンバランスが整い、
弱った細胞が元気になり活性酸素も有効酸素へ生まれ変わるので、栄養の吸収も高まり、
お肌本来の機能も取り戻して新陳代謝を活発にしてどんどん若返ってきます　
これがマスク効果でさらにリンパドレナージュや石膏マスクも入ることで
お肌はプリプリの白い美肌に大変身できますよ～～
GW中に、お肌とカラダ元気にしちゃいましょう

NEWコースのお知らせ

カラダの中からキレイにデトックスできる
フェイスとお腹のリンパドレナージュフェイスとお腹のリンパドレナージュこちらをご覧下さいませ
リンパの流れを良くして、10歳若いお肌を目指して施術してまいります♪

写真は最近購入したチベットのシンバルのティンジャです！
楽器なんですが、ヒーリングにも使えるもので、きれ～～いな澄んだ音がでます！
邪気なども祓ってくれるそうですが・・1番の目的は・・
施術後に・・お疲れ様でした～チーンって感じで鳴らそうと思って購入してみました！
施術すると、魂や意識が自分から離れて、どこか遠くに遊びに行っていると
思うのですよ・・終わった時に、意識がなかなか戻らずボーッとしちゃう！
そんな時に、チーンと鳴らすと自分の肉体に素早く戻ってこれるから
良いかなーって思ったのです
この間、友達がエステに来た時に、ためしに鳴らしてみました！
あっ全然違う！目がすぐに覚めたよーって言ってくれたので、良かった
これからチーンと鳴らしていきますね

やっと…

お待たせしておりました！やっとメニュー表ができました！オープン当時に10000部デザイナーさんに作ってもらったキレイなパンフレットはアッという間になくなり…その後は自分で作ったメニュー表でせっせと頑張ってましたが キレイなメニュー表が欲しくて これにチャレンジしてみました(^o^)／
海の写真入りの南国を意識したメニュー表です♪裏表カラーで厚紙なので丈夫ですよ～☆出来上がってから気がついたのですが・・ＵＲＬを間違えてhome.がhome,に
なってしまったのですただしくは・・home.になりますので。。

お店の前に 置いておきますので ご自由にお持ち下さいね♪

１キロ痩せるには・・・

自分に言い聞かせるためにも、このタイトルにしてみました
1キロ痩せるのに、必用な消費カロリーはご存知でしょうか？
だいたい7200kcalなんですよ～！フルマラソン42キロは2000kcalなので
単純計算で3回走ったとしても、1キロは痩せないのです！
エ～って感じですよね・・
運動だけで痩せるのは本当に大変ですね行動別消費カロリーチェック
こちらは年齢と体重を入力すると、どのくらいのカロリーが消費されるのか
一発でわかる便利サイトです参考にしてみて下さいね！
これを見ると水泳が1番イイかしら？って思ってしまいますね！

当店で取り入れているのスリミング系のコースですと、1回でも
体脂肪も体重も落ちます！
ただ、個人差があるので基礎代謝も新陳代謝も良い方が
体重が落ちますねー。体脂肪は同じくらい減りますが・・
発汗系のコース（ソルティマリン）だと、やっぱり汗が毒素と一緒にでますので、
代謝が悪くても体重は減ります。
バンテージのコース（発汗はしないコース）だと、代謝が良い人は
体重も体脂肪もサイズも落ちます！
発汗しないのに、マッサージとバンテージでこんなに減るんだーと
私の方が嬉しくなってしまう場合もあったりします
基礎代謝が悪い方は、このコースだとあまり体重は変わらないのですが
体脂肪もガクーンと減っているし、サイズも一回り変わる場合もあるので
わ～ヤッタ！って私は喜んでいるのですが・・
でも気落ちしなくて大丈夫！体重はあとから、追うように減って来ますから・・
だって1キロ減るのに、7200kcalですよ～
そう考えると、1回のエステで100g～800ｇとか減るのってスゴイよね～
なーんて思ってしまう私です。
やっぱり血流を良くして、毒素を排出が1番
揉みだしをしているとセルライトがあるところは、痛いので
我慢しないで言ってくださいねー
調節できますので・・1回目はやっぱり痛いですよね
スカルプトのコースは
気持ちよくリンパを流す系から、セルライト揉みだし痛い系まで
手技がたくさんあるので、ずっと痛いの我慢！っていう感じではなくて
ちゃんとリラクゼーションもできますし、最後の締めは石膏マスクをカラダに
塗布して成分をギューと閉じ込めてしまうので、お肌もキメ整うし
カラダもポカポカして血流がさらに良くなって、ゆっくりお休みできますよ！

そして、お食事面！1キロ痩せるのは、7200kcalだから1日に240kcal減らせば
これまた単純計算で1ヶ月で1キロ痩せれますね
ジュースやお菓子をやめれば、240kcalなんてあっと言う間ですね・・
私の場合・・適度な運動とエステと食事で脂肪燃焼して
体重を落としていきましょう自分へのメッセージだわ（笑）

しか～し春なのに寒いですね
早く暖かくなって欲しいですね