歌錬

ハワイアンクラブの練習ありました。
自分は手が心配なので、極力ウクレレを控えて歌に専念しましたが、これがなんだかよかったです。
ウクレレを弾きながらだと余裕がなくて、歌は気持ち半分になりがちだったので（自分はね）、久しぶりに歌ったなぁ～と感じました。
あと今日やったコーラス候補曲Waikiki Hula、コード２つしかつかわないシンブルな曲ですが、とても綺麗で気に入りました

関係ないけど一昨日、昨日とアクセスIP数がいつもの約10倍だ…ビックリ！腱鞘炎絡みかなぁ。　これ以上は周りが気になって弾けん…

検証

左手、痺れはあるものの、握力は少し回復してきたみたい。
簡単なコードなら押えられるようになってきた。
握力が無くなって実感したのは、「ウクレレのネックは厚いほうが楽に押弦できる」ということ。
まあ手の構造からして当然かもしれないけど、今回ほど強く感じた事はない。まさに怪我の功名！（…いや何か違うな(^^;）

ところで人に手のこと話したら、「腱鞘炎じゃないか」と言われた。
なんやそら～、ということでネットで調べてみた。

腱鞘炎とは…
・原因は「使い過ぎによる腱と腱鞘の間の摩擦による炎症」。同じ動きを長時間するとなりやすい。
・指や手首に発生することが多い。
・軽い場合は痛みを伴わないこともある。
・そのまま手を酷使し、ひどくなると何をしなくても痛い。
・最大の予防と治療は休息。手を使わないこと。

私は…
・前日、５時間連続で殆ど休みなして手を酷使した。（だって気付いたら５時間経ってたんだもん(^^;）
・手首と肘の間、手首から1/3位のところがほんの少し腫れている。←もしかしてコレ？
・手のみ、痺れがある。
・痛みは殆どない。指が動きにくい。握力が無い。
・左腕全体がダルい。筋肉痛の手前って感じ。

ふーむ。腱鞘炎かはわからないけどしばらくウクレレは休んだ方がよさそう…(T T)
ギタリストとかは腱鞘炎は職業病らしいですね。
そういえばジェイクも、プロになってからは練習は一日一時間程度にしてるって聞いた事があります。　右手の日記

ショックス

今朝（ってもう昨日か）、変な体勢していたら左手が痺れてしまった。
そこまではよくある話。しかし、何故か未だに握力が回復しない…
茶碗は持てるけど大きな皿は持てない、ってくらい。
ぐぉ～なぜだー、昨日無茶な練習したからか？
ということで今日一日、ウクレレ弾けずに落ち込んでました

まあでもココ見て笑ってたりもした(^^
いやはや、明日までに回復してくれないと仕事にも差し支えるなぁ…　ということで右手だけ…

今日は

あまりウクレレ弾かなかったなー
GWはいっぱい練習してやる！と思ってたけど今のとこそうでもない。
明日からはいっぱい練習してやる！と思っている

押尾コータローのブログってこれか～
ほんとに「ときど記」だなぁ。
ハウスのCMも押尾さん作曲っぽいですね。　今日の日記

公園レレもしました

ウクレレソロ譜集ウクレレジブリの発売イベントに行ってきました。
このイベントは２部構成で、一部は編曲者キヨシ小林さんによる模範演奏、二部はレクチャーでした。

自分の席はキヨシさんの目の前で、なんだかこっちが緊張しました(^^;
でも近くで見ることができてよかったです。
演奏は、アンプの関係もあるんだろうけど、一音一音がとてもクリアで、大切に音を出しているなぁー、と感じました。さすがプロですね～

２部のレクチャーでは楽譜集のなかから課題曲「海の見える街」を取り上げてみんなで練習しました。キヨシさんから綺麗な音の出し方や、楽譜に書いていなくても３度のハーモニーを入れるといいよ、といったことを教わりました。

この楽譜集はジブリということでなるべく簡単に、かつ効果的なアレンジがなされているって感じがしました。
先日発売されたCD「ウクレレジブリ」を元に編曲されたそうで、「海の見える街」もCDと同じく３拍子です。ので原曲っぽく弾きたい場合は他のウクレレジブリ本の方がいいかもしれません。

たのしく弾けるウクレレ スタジオジブリ作品集
宮崎 駿アニメ・ソング／ウクレレ・ワールド
ウクレレジブリ
ソロ・ウクレレのしらべスタジオジブリ作品集（5/25発売）

とりあえず大橋さんの楽譜が出るまで待って、この４冊をこっそり立ち読みして比べてみるのがいいと思います(^^)


あぁCD付きの本は高いんスね…(T T)　３拍子じゃない「海の見える街」