挨拶がてら

近くに行ったので、前に通ってたレレ教室に顔を出してきた。そして友人のレッスンも少し見学してきたけど、かなーり上手くなってる！今はみんな発表会に向けて必死に取り組んでるところ。私も頑張らねばーと思いました。リハビリを。
それにしても発表会が楽しみ(^^



せーけげか３７
先日は週に一度の診察日。最近首の調子がいい気がするのでちょっと良くなってるかも…と期待して診断を受けたけど、その期待通り腰筋のむくみが少しおさまっていた（足を上げたときの引っかかりが少ない）。先生、「よくなってきてますね。このまま頑張ってみましょう！」
気は抜けないが「よくなってる」と言われてやっぱ嬉しいな。ここんとこうつ伏せ気味に寝てるのがいいんかな？


と思ってたら、今朝、物を持とうと腰を曲げたとたん「ピキッ」と…今まで体験したことのないタイプの痛み（痺れ）が。ヘルニア？なかなかうまく行かんですね。