ビタミンC不足どうする？

単身赴任生活おくる中、やはり食生活のバランスは不安・・・これっ本音。そりゃ〜本人的にはすごくバランスよくいっているように思っているんだけど、先日帰宅した際にかみさんからビタミンC取れてる？っと聞かれると確かにフルーツ全然食っていない。

ビタミンCなんて皆無かも？確かにマズイかもなぁ〜。言われたらすぐ検討する・・・これが1番。ならば糖分の問題はさておきフルーツ取ろう。っとなると1番簡単なのがやっぱりバナナだ。糖尿病患い始めて始めたからバナナは口にしていない・・・もう何年ぶりのバナナだぁ〜？おいおい、甘〜い！バナナってこんなに美味かったけぇ〜。糖はたまるがビタミンCも取れる・・・痛し痒しだけど・・・。