前日が暴飲暴食...でしたので、プチデトックス、断食を予定してましたが、
仕事で考えることが多く、頭の回転を高めるためにお昼糖質を投入しました。
夜はサイゼリヤでブログ記事書こうと思ったのですが、結局睡魔に襲われ何もできず・・・
朝食
なし
昼食
oikos PROTEIN 18g(1個 170g）：ヨーグルト（ダノン）
タンスティック 瀬戸内レモン（1袋)（ファミリーマート)(ファミリーマート）
ミックスサンド(1人前)(ファミリーマート）
夕食
サバの塩焼きふるさと納税わけあり獲得品...
柔らか青豆とペコリーノチーズの温サラダ(1人前）(サイゼリヤ）
ファンタ オレンジ(350ml)(コカ・コーラ）
あすけんのスコアは？
エネルギー少なめ、まずまずですね。
糖質ランキング
ジュースの影響が重めです。
今日はボーナスの振り込み日で株を買おうと思っている人もいるでしょう。
みんなが同じように思う時は実は買い場ではない可能性も。
投機にならないように注意！