重い腰を

今日は月曜日。仕事をこなしていると不意に携帯のメールが。
誰だろう、このアドレスは？？

さいたま市民さんからでした。

えっと、何々・・・
タイトルは「脂質と肝機能異常のあなたへ」。
彼の健康診断の結果を自慢げに報告してあった。
中性脂肪・肝機能共に　ＡＬＬ　Ａ　とのこと。

なんだかムカつく。
決して胸ヤケがしているのではない。

しかし、それは彼の生活習慣というか健康管理が良かった証で
あり、私は自分の不摂生を恥じるだけであるので、表題どおり
重い腰を上げて、又今日から走り始めました。

大いなる３日坊主の始まりです。とりあえずの目標は１１／２の
ＦＲＣ最終戦まで。

-----------今日の走り-----------
2.0km*ジョグ　*　１本（ウォーミングアップ）
30ｍ*５～６分　*　１２本（まあまあ）
1.0ｋｍ*ジョグ　*　１本（これくらいにしておこう、明日やる気が
無くなると大変だから　^^;))