PATOLIS（パトリス）日記～I thank you and flap～
東京に拠点を移しメンバーが増え、新しくなったPATOLISの活動ブログ
 






激安なジムだけあって

最初の頃よりかなり人が増えてきました。

ランニングマシン乗るのに10分以上待ったし(･･;)

腕は酷使するとまた病気が悪化するから

足を中心にトレーニングしました。

105キロに設定して足トレ🦵

結構ききました

セルフエステもついてるので

明日はセルフエステも予約してる…

男であの部屋に入るのは少し抵抗あるけど

肌が変わるからね



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