喉のために・・・

歌う前に喉に良い効果がある飲食物は

プロポリス　しょうが　蜂蜜　金柑　カリン　大根　長ネギ
その他ビタミンを多く含むもの

だそうです。

私は長ネギ大好物です。

あと～

喉を清潔にすることが大事で

いつも妻さんに言われるんですが

うがいをちゃんとして常に喉を清潔に保つことが

大事とありました。

突然のボイトレメモでした■