今日は、朝からお日様ニコニコいい天気☀️
リビングに暖かい日差しがさし込んでいます。
腰が痛くて伸ばしながら、拳でトントン、
しようと腕を後ろにまわしたら、腕が痛くて腰まで届かず苦笑い😅
これ⬆️１本使い切り、２本目です。
左上腕部が痛いのです。
1ヵ月以上前から…、いや もっと前から。
きっかけは、次女との長電話。
スマホを持って、ベッドに横になり、あっちへゴロン・こっちへゴロン、約２時間しゃべりました😁
じゃあね〜♪の後に、腕がイデデデデ…となりました。
ひねった？筋肉痛？
2〜3日で治るだろと、気にもとめなかったのですが、痛い…🥲
痛み止めを飲むほどではないし、通院する程でもないんだけれど、痛い…🥲
左腕は杖をつく方なのですが、杖をついている時は痛くないのよね〜。
普通に座ってテレビを見たり、今みたいにスマホを見たりしていると、痛い…🥲
冷えるとダメみたいで、肩にショールを巻くと痛くない。
これ⬆️１本使い切り、２本目です。
そう言えば、亡くなった父と母も、あっちこちに塗ってたな〜😅
杖を突く方でなくて良かったですね
でも、料理など困りますよね〜
早く良くなるといいですね（＾◇＾）
杖をつく方の腕なのよ(T_T) でも、杖で歩いても痛くないから不思議。この痛み、ホントに早く治まって欲しいです。
左腕が痛い😖💥 杖をついた時は痛まない 良かった でも気をつけてね 去年からの四十肩 未だ痛みます 後ろに回す時激痛😖 おまけに足首の火傷 ビリビリずきずき痛いのよネ 化膿してます cyacyaさん 暖める事 冷やさないで下さい🙇
チールが効くとよいですね。どこが痛くても辛いですものね。早く良くなりますように。
お大事になさってください。
腕痛が続いてるんですか…
ゼノール、たっぷり塗ってお大事にしてくださいね(^^)
私も肩が痛いです
ゼノール使ってみます
やけど、皮膚科に行ったんですよね。大丈夫ですか？
痛いのは腕ですが、肩が悪いのかな〜とか思っています。みーたんさんの言うとおり、毛布を掛けたりして暖めたると、痛みが和らぎます。
ありがとうございます。中途半端な痛み…。通院するほどではないけれど痛い!
加齢によるものなのかな〜(T . T)
ありがとうございます〜♪
朝晩、たっぷり塗っています(^^)v
塗るとスースーして気持ちいい😃 痛みがとれる日が来るといいけど…。
肩の痛み、辛いですよね。
痛み止めを飲むほどでも通院するほどでもないけれど、痛い。困ってしまいます。
冷えるとダメみたいなので、部屋の中なのに肩にショールを巻いています。
ゼノール、スースーして気持ち良いですよ😁