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たんトントン

65歳は高齢者?まだまだ若いと思っている私の日常をつづります。

腰が痛いです。

2025-04-05 16:36:00 | 健康
こ〜し〜が〜い〜た〜い〜💧

夫殿の腰痛で家事全般を一人でこなし、実家の片付けにも行き、徐々に徐々に腰が痛くなってきていたのですが…。

湿布を貼って、痛み止めを飲んで、だましだまし動いていました。

野球観戦に行って、いっぱい歩いて、雨の中長時間ベンチに座ったのが決定打になったみたいです。

昨日、雨に濡れた物をいっぱい手洗いしたのも良くなかった💦

もうダメです。

昨夜、夫殿に腰が痛くて歩けないと言ったら…、コルセットをしめてくれました。

ところがですよ😆

ギュッとしめると、お腹に食い込む〜🤣

しめても締めても、食い込んでしまって、うまく固定できないのですよ😂

なにしろ、お腹のお肉がいっぱいあるので〜♪

二人で大笑い🤣

なんとか固定して一晩寝たら、だいぶ楽になりました〜💖

コルセットは、腰をしっかりおさえてくれていますが、お腹の所は…、食い込んで二つ折りになっています(๑・̑◡・̑๑)




コメント (2)
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