無理は禁物ですね〜💧
転倒して脇腹を傷めていた夫殿の痛みが軽減し、食器洗いができるようになりました😊
この一週間、痛む腰をなだめながら、家事をこなしていた私ですが、夫殿が動いてくれると、楽になり腰の痛みが軽減したのです😁
そこで今朝、食器洗いをしてから洗顔をしたのですが…、腰が痛くて歩けなくなりました😢
ソファーに横になっていたのですが、トイレまで歩くのが一苦労…。
仕方がないので、トイレに一番近い自分の寝室で横になっています。
それでも腰の痛みは取れず、朝もお昼も痛み止めを飲んだのに、一向に良くならない…😢
横になっている間は楽なのですが、起きて歩いてトイレに行くだけで一苦労。
とにかく腰が痛くて歩けないのですよ。
参ったな〜(T . T)
