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たんトントン

65歳は高齢者?まだまだ若いと思っている私の日常をつづります。

腰が痛いです。

2025-04-05 16:36:00 | 健康
こ〜し〜が〜い〜た〜い〜💧

夫殿の腰痛で家事全般を一人でこなし、実家の片付けにも行き、徐々に徐々に腰が痛くなってきていたのですが…。

湿布を貼って、痛み止めを飲んで、だましだまし動いていました。

野球観戦に行って、いっぱい歩いて、雨の中長時間ベンチに座ったのが決定打になったみたいです。

昨日、雨に濡れた物をいっぱい手洗いしたのも良くなかった💦

もうダメです。

昨夜、夫殿に腰が痛くて歩けないと言ったら…、コルセットをしめてくれました。

ところがですよ😆

ギュッとしめると、お腹に食い込む〜🤣

しめても締めても、食い込んでしまって、うまく固定できないのですよ😂

なにしろ、お腹のお肉がいっぱいあるので〜♪

二人で大笑い🤣

なんとか固定して一晩寝たら、だいぶ楽になりました〜💖

コルセットは、腰をしっかりおさえてくれていますが、お腹の所は…、食い込んで二つ折りになっています(๑・̑◡・̑๑)





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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (野の花)
2025-04-05 17:32:49
こんばんは
大変ですね〜腰の痛みは経験者だからわかりますよ
この前の野球観戦の日雨の中をかなり歩いたので 無理が祟ったのでしょうね
コルセットはめて安静にして
少しでも和らぐとよいですね
無理しないでね お大事に…
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Unknown (cyacya)
2025-04-06 14:28:46
野の花さん、こんにちは😃
この痛み、本当に辛いですね😢 昨日は座っているのも辛いので、寝室で横になっていました。コルセットの効果バツグンで、今日はだいぶ楽になりました💖
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