ノブろぐ

亀山ウエイトリフティング一家@練習日誌

県総体

2009-05-31 | 日記
今日は、とうとう県総体=インターハイ予選でした。
もう、本当に心臓に悪い
ドキドキというか、ハラハラというか

結果は、本校からのインターハイ出場は2人
69kg級と77kg級に出場が決まりました。
他の選手にもチャンスがあったにもかかわらず、そのチャンスを掴み損ね
部全体としては、悔しい結果となってしまいました
やっぱり、いつ、どんな状況でも、チャンスが掴める状態に持っていかないといけないなぁぁぁぁと、反省
もう一度、出直しです。

インターハイ本戦まで、あと2ヶ月。
そして、2年生は、冬に向けて
今日の悔しさや、学んだこと、しっかり脳裏に焼き付けて、取り組んで欲しいと思います

今日は、ゆっくり休も
だいたい、試合前になると、不眠症に陥る、私。
今週ずっと寝不足でした  今日は、寝るぞぉ




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必勝祈願

2009-05-30 | 日記
さあ いよいよ明日は試合
みんな、ちゃんと体重、落ちたかしら

と、いうことで、今日は、明日の試合の必勝を祈願しに参ってきました
昨年も、ちょうどこの大会前にお参りに行った神社で、
     昨年のお守りをお返しして、
新しくお守りをいただいてきました

明日は、良い試合ができますように
全員、全国総体に出場できますように


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いよいよ

2009-05-29 | 日記
いよいよ、県総体(インターハイ予選)への最後の練習を終えました
明日は休養
       ゆっくり休んで、後は、体重調整だけね
ああああああぁ~  ドキドキするわぁ
        私が、緊張しても、仕方ないんやけど

今日は学校が9日の土曜日に授業があった代休でしたので、朝から練習。
軽めの調整をしたあと、会場準備。
今回は前回よりもさらにスピーディーにすみました。
    …と、ゆーか多分、朝からだったから、時間がたっぷりあってそんな気になっただけかも。

部員が帰っていった後、
一人で寂しく、ロール紙のでっかいプリンターと格闘して
               …2時間の戦いの結果、勝利しました
  パソコンは苦手じゃぁ
    

昨日の一言
  減量中は、毎朝、起床時の体重を報告してきます。
  「今朝は、6●.8でしたぁ~」
  「はぁ、なんで増えてんねん
  「えっ、あの、ボクん家のデジタル時計、0.2ずつしか表示されなくて……
   (デジタル時計で、体重計ってるんかい
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風邪?

2009-05-26 | 日記
今日は、私の苦手とする火曜日でした。
1年5組は、とっても賑やかです
今日は、席替えしてしまいましたら、ますます、賑やかさに拍車がかかってしまいました
私も授業中、その賑やかな彼らに心を持って行かれ
   2進数の0と1が 頭の中でグルグル目までチカチカ
               なんだか、気が遠く……………   なりそうでした。

さぁ、予選まであと4日 
 ……なのに、熱出してるヤツがぁ
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柔整師杯県下少年柔道大会

2009-05-24 | 日記
今日は娘の柔道の試合でした。
組み合わせ的には、すごくチャンスのあった大会でしたが、残念ながら2回戦敗退
次、再来週また県大会があるので、そこではしっかり頑張って結果を出してほしいですね。

さぁ、クラブはとうとうインターハイ予選の週に突入です。
体調万全、整えたいです。
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土曜日

2009-05-23 | 日記
午前練習。
今日は、課題の残る練習になってしまいました
あと、1週です。しっかり気持ちを作り直して臨んで欲しいと思います
気持ちが1番 できることをヤルだけです
3年生にとっては、今まで一番目標にしていた大会です
それゆえに、今までの大会とは比べものにならないプレッシャーがあると思いますが、
それに勝る気持ちで臨んで欲しいです

ところがしかし、エースはしばらく絶対安静
  まぁ、スーパーサイヤ人ですから、また超人的な回復力を見せてくれるでしょう
  そして、さらに進化して  ん(スーパーサイヤ人の次って、ナニ ゴジータ



 
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中間考査最終日

2009-05-21 | 日記
今日で中間考査が終わりました。
    明日からまた、平常授業の毎日が続きます。

今日の練習は、たっぷり半日あったので、余裕を持ってできました。
新記録は2つ

練習後は、久しぶりにプレートの油拭きしました。

試合が近づいてきましたが、気になるのは、体調管理
新型インフルとはちがうけれど、
    隣の小学校ではB型インフルが流行ってるらしいし、
ここまできて、肝心なときに、体調不良では、シャレになりません
試合前こそ、いつも、何かが起こる
 球技大会で半月板を損傷したり、
   体育祭で足の裏の皮をむいたり、
     その辺でコケて骨を折ったり、
       チョケててサッシで頭を切ったり、、、、
くれぐれも、ケガと病気にはならないで欲しいと思います
うがい・手洗い、してくださいね



本日の注意事項
   私の声は、着信音ではありません。
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中間考査3日目

2009-05-20 | 日記
中間考査も3日目となりました。
今日は男子はOFFでした。
でも、朝練は数名でしたが来て身体を動かしていました。

昼前から、女子部員を連れて、石薬師高校へお邪魔してきました。
今日は、石薬師の女の子、四日市工業の女の子と一緒に練習させてもらいました。
三重女子選手オールスターズです。
全員1年生ばかりですので、これから先が楽しみです
ウチの女子部員は、どうも外へ出かけると、
いつも高いテンションがさらにだだ上がり、
身体より口が良く動くようで


本日の一言
   イオンショッピングセンターを歩いていて、
      「そういえば、旅行会社がなくなったよなぁ~」と、話していたら、、、
   「うん、あの旅行のAEDなぁ~、なくなったよなぁ~」
   (ん AEDぃ   JTBやろ


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中間考査2日目

2009-05-19 | 日記
中間考査2日目

今日は、四日市工業の女子選手が練習に来てくれました
どこもそうかもしれないですが、女子部員が少ないですから、
寄って練習すると、イイ刺激になりますね。
一体どうすれば、女子部員がたくさん入部してくれるのでしょう
    (まぁ男子部員も少ないので、女子に限ったことではないですが)
ウチなんか、顧問の私が女ですから、もっと女子が寄ってきてくれてもいいハズなのに…

明日も中間考査です。
みなさん真面目に勉強しているのでしょうか。
不安です



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中間考査1日目

2009-05-18 | 日記
中間考査1日目
初日にして、早速1年生が、一人を除いて残りみーんな、
  追試だか補習だかに呼ばれてるってのは どないやねん

今日の練習は、新記録が4つ (補強も入れてやけど)
明日もこの調子で、ガンガンいきたいですね

テスト勉強も、ガンガンやって欲しいですね

新型インフルエンザが、大阪兵庫でかなり広まってきてるというニュースを聞いて、
だんだん不安になってきたので、今さらながら
「マスクを買っとこう」と思ってスーパーに行ったけど、
当然、時すでに遅し。
何もないマスクコーナーの空間だけがありました。
仕方ないので、ハンドソープだけ買って帰りました。

   
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うなぎ

2009-05-17 | 日記
今日は練習はOFFでした。
部員のみなさんは、しっかり休んで疲労を取ってくれたでしょうか
アチコチ痛いところも、多少は回復してきたでしょうか

私は教職員組合の支部定期大会でしたので、ゆっくり休む…というわけにはいきませんでした。

インターハイ予選まで、ジャスト2週間です。
明日から中間考査が始まります
  文武両道がんばりましょう


本日のお誕生日
   おめでとうございます
    来月の国体予選めざして、明日からまた練習がんばりましょう


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あめあめあめ

2009-05-16 | 日記
朝から
今日は、午後練習でした

雨が降っていると、なんだか気分も滅入りますね。

今日は、夜、焼きそばを作ろうと思って、キャベツと玉ねぎを切っていたら、切りすぎて、
で、ふいに沖縄で食べた豆腐チャンプルーを思い出して、思いつくまま作ってみたら、
…なんか、違うモノが出来上がった
沖縄で食べたときは、もっと豆腐がぷりぷりしていたと思うんだけど、
今日のは…味は似てたけど、ものすごいベチャベチャしてた
何がいかんかったんやろう入れる順番間違えたかなぁ
来年の夏のインターハイは沖縄だ
なんとしても、来年の夏、現地沖縄で再び豆腐チャンプルーを食して
今日の失敗の原因を突き止めなければ


本日の一言
   夢は逃げていかない、自分が夢から逃げていくのだ
       
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願掛け

2009-05-15 | 日記
毎年、インターハイ予選が近づくと、願掛けにパワーストーンを購入します。
今回は、前から欲しかったブラックルチルクォーツという石を入れました。
  (予算の都合で、石の数をケチったら、サイズがちょっと小さい

でも、仕事帰りに寄ったので、
亀Tシャツ(背中におもいっきりWEIGHT LIFTING TEAMって書いてある)
を着ているコトを忘れて、普通にイオンをウロついていて、
そしたら、ストーンマーケットのお兄さんに、
  「ウエイトリフティングやってるんですか
  とか言われてしまって
  「はぁ まぁ」ってごまかしたら、
  「すごいっすねぇ~」って言われたしまった

今日は練習、1年生が、追試や病院や、なんやかんやで抜けて、システムメディアーズだけだった
しかも最後は1年5組ーズだけになってた


本日の一言
   「女の子的には53kg級になりたいけど、ウエイトリフティング的には58kg級がいいんですぅ
   今はトレーニングして食べて寝てとにかく強くなれ


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ヘルニー?

2009-05-14 | 日記
首がぁ
  やっぱり、昨日より回らない
首ってより、僧坊だね、これはきっと。
  心なしか、僧坊から肩にかけて熱をもっているような…
しかも、部員にうつしちゃったみたい
              …痛いのが…うつるわけないか

今日の練習は、しっかりフォーム重視
しかし、失敗があったよなぁ
セット組むような重量で、失敗が出るようでは、まだまだだ
1年生は、昨日からファースト~セカンドプルへのフォーム練習。
悩みながら、やってます
今、フォームを固めるのが、とっても大事 





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ムチウチ?

2009-05-13 | 日記
なんか、、、、首が、、、回らない
朝からずっと………
昨日連続プレスをしたからだと、言われたけど、
いやぁ、そんなくらいで、こんなになるかぁぁぁ
ってか、もしそうだったら、ショック 
ンでも、今日も連続ジャークしてしまった1setだけにしたけど
    明日、悪化してたらどうしよう

今日は、軽めの練習でした。疲労は取れたでしょうか
明日の練習が、楽しみですね


本日の一言
   『こぼれび』
               いつもながらに寒いけど、なんだか、私のツボにHIT


バナナって、そんなにマズいかい
私は、バナナは万能食だと、思っておりますが。
減量中の食事代わりに、練習前のエネルギーに
練習後の栄養補給に、試合前のパワーに
                                  …泣くなよ
 

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