ノブろぐ

亀山ウエイトリフティング一家@練習日誌

挙げ納め

2009-12-30 | 日記
今日で、今年の練習を納めました

練習を終えたと、みんなで、練習場内の
床掃除。
今日は、足場のゴムマットを上げて、普段、掃除が行き届かない
床裏をキレイにしました

みんなに、新しいバンテージを手渡し、
また、1月から、新たな気持ちで、
練習に取り組めそうです
  全員が、違う色をチョイスしてるんで、オモロいです。
  …違う色がチョイスできるほど、人数が少ないってことかもしれんケド


振り返れば、1月から、本当に色んな事がありました

まぁ、なんとかかんとか、乗り切って、1年を終えることができそうです

3年生も、全員、進路が決定しました。
大学進学は希望通りに合格し、
就職も、この難しい年に、第一志望に内定をいただき、
これは、本当によかった


さてさて、来年は、どんな1年になるでしょう

インターハイ・国体・センバツ・全国女子・レディースカップ…
いくつ、行けるかなぁ

も、来年は中学生になるし、
今のペースで練習が続けば、全中にチャレンジしたいなぁ

私も、マスターズ…  出場できるようにがんばろう

って、来年は、新入部員、何人入ってくれるだろう
なにか、部員勧誘の新策を考えなければ

私の、本厄も明けることだし、
きっとイイこと、あるよね

…、って、自分ン家の大掃除   ヤバい
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年賀状………

2009-12-29 | 日記
今日も午前練習でした。

今日は、ポカポカお日様で、お掃除日和
部員が少ないので、先週から、ちょこちょこ分割大掃除

今日は練習場の周りやら、溝やらを掃除しました。
この溝、掃除してもしても、すぐに落ち葉がたまってしまう
でも、今日は、とってもキレイになりました

明日は、練習納めです。
あと、1日、がんばりましょう

本日の一撃
  スリッパ………   眼球直撃

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バナナ

2009-12-26 | 日記
今日は、朝から練習でした。

OBの先輩が2人、練習に来てくださいました。
お一人の先輩は、いつも来てくださる先輩。
「今年は、お世話になりました。また来年もよろしくです」

もうお一人は、半年ぶりくらいだったかなぁ~
なのに、いきなり120の150って
部員達も、目を丸くしてました
「また、練習に来てください」

一学年違いの、この先輩達…。
絡みを見ていると、   …おもしろい

で、練習終わったと、みんなでブツブツしょーもない話をしながら
プレートの油拭き・部室の掃除
年末のムードが、やっと出てきました

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とんてき!

2009-12-25 | 日記
今日は、石薬師高校さんへ
練習に行かせてもらって来ました
   
石薬師高校では、回数いっぱいの冬メニュー
いつも、回数はやり慣れてないので、ヒーヒーになっていたのでは

石薬師のマネージャーさんが、バーベルを握ってました
女の子の選手が増えるのは、ホントうれしい
いつも、会うたびにマネさんになついていたウチの娘
今日は一緒に練習できるって分かって、うれしかったみたい

で、帰りは、
とうとう、『來來憲』にトンテキを食べに行ってしまいました
一番行きたがっていた部員は、今日お休みだったのですが、
行ってしまいました   (「ごめんね。また次ね」)

本日の一撃
  細い道で、対向車とすれ違いできなくて、
  仕方なく、私がバックして対向できる所まで下がって
  で、やっとすれ違えたところ、
  相手の車のお姉さん、何かこっちに向かって言った
  口の動きしかわからんかったけど
  
  その時、私の車に乗っていた部員達の
  全員一致の見解は…  
   「『ババァ』って、言ったよな、今、絶対

  ババァ  …って、
        まさか、私の事



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インフルフルフル

2009-12-22 | 日記
とうとう、波がやってきた気がします
インフルエンザの波が

先週1年生1人。
昨日、復活してきたと思ったら、
いつかなるだろうと、予想していたエースが…、とうとう
しかも、今日病院に行ったら、
数日前から発症していたらしいとか
   …どないやねん
たしかに、この数日、熱っぽい感じで、
練習中も身体に力が入ってない様子はありました

心なしか、私も熱っぽい気がしますが
これは気のせいでしょうか

ようやく今日で、授業も終わり、あとは明後日の終業式
ッていうか、今日までバタバタ授業だったせいか、
やっぱり全然、年末のムードにひたれません

今日は、OGが1人、顔を出してくれました
写真は、そのOGの全国高校女子で行った、沖縄での1枚
来年、8月に、行けるかなぁぁぁ行きたいなぁぁぁぁぁ

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前髪貞子

2009-12-20 | 日記


今日は、OFF日
まぁ、しかし、ちょこっと学校へ
着いてきた娘が、ちょこっと練習
どこかに、一緒に練習してくれる小学生、いないかなぁ

私は、木曜日にジャークをしたら、
肩が激痛
プレスとかしても大丈夫なんだけど、
「ふ」とした時に、激痛が走る
ソレは、
雑巾がけをしている時、
ホワイトボードを消そうと腕を上げた時
そんな時に、いきなりやってくる
まさか、四十肩とかっちゃうやろうなぁぁぁぁ

いつの間にやら、もう年の瀬やん
実は、年賀状に手をつけてない
どうしよう
ヤバイ
なのに、明日はもう月曜日
明日も明後日も、授業

あと、家の大掃除とか、
   …ホンマに、どうしよう

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大掃除その①

2009-12-19 | 日記
今日はめちゃくちゃ寒い1日でした

午前中、練習しまして、
その後、普段あまり使っていない物がしまってあるエリアの掃除をしていた部員たち。
毎年、年末に大掃除をしますが、部員が少ない今年は、何日かに分けて、小出しに大掃除です

収納してあるものを一回引っ張り出すのに、トレーニンググッズをどけていたら、
公園のジャングルジムみたいになってました。(写真)

このエリアには、50キロ盤なるものが隠されています。
一枚つけるだけて120キロ~みたいな
昨年までは、活用できる部員がいたのですが、
今年は、活用どころか、シャフトに装着するのも困難(持ち上がらない~)になり、
格納されてしまっています
今日、久しぶりに、お目にかかりました
これが補強練習で日常的に使えるようになりたいですね
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お掃除

2009-12-12 | 日記
今日は、午前中に軽く調整練習
明日はいよいよ選抜予選

2ヶ月ぶりの試合です
今回は、体重の心配な選手が…

ま、でも、
明日が楽しみです


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減量!

2009-12-10 | 日記
日曜日は、東海選抜の予選会です
体重を落とさないといけない部員が数名

ちなみにウチの練習場には、前々監督が置いていってくれた
ホームサウナがあります
しかし、1人用のサウナ
減量中に、こんな閉ざされた暗闇に1人で座っていたら
精神的に落ちてしまうのではないかと、
思うのですが、
部員達は、大好きみたいで
むりやり、1人用に、2人で、入ってました

本日の一句
  『七不思議
    数えてみると
     八個ある』  入選
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忘年会!

2009-12-06 | 日記
今日はクラブはオフ
けど、半日だけ出勤しました

くっついてきた娘
昨日、練習の途中で半ベソかいて脱落したので
今日はその続きをやってました

さぁ、今晩は職場の科で忘年会だ
  科ってのは、教科のこと
行ってきます

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土曜日

2009-12-05 | 日記
今日は、午後からの練習でした
しかし、寒くなってきましたね
動かずに、部員の練習を見ていると、ホント、寒い
今日は、みんなちょっと元気がなかったですわ
選抜予選会まであと1週間
もうちょっと気持ちを盛り上げて欲しいモノです

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期末考査

2009-12-04 | 日記
しばらく、このブログを放置しているうちに、
本校は、期末考査に突入
特に、1年生部員は、みんな、お勉強が不安…なので、
しっかり頑張ってほしいものです
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