私メッセージを使う、意見ことばを使う

肯定的な表現を使う」
「気が小さいんじやなくて慎重なんだろう　」「謙虚に反省しているんだね
否定的な表現を使う
「気が小さいね。もつと気を大きく持て」「メソメソするんじやない 」

私メッセージ」を使う
「（私は）そのやりかたはすきだ　」「（私ほ）そのやり方たをやめてほしい」
あなたメッセージ」を使う
「（あなたの）そのやりかたはいい」「（あなたの）そのやりかたをやめなさい」

意見ことばを使う
「あなたは正しいと思う」「あなたの意見に私は賛成できない」
事実ことばを使う
「あなたは正しい」「あなたの意見は間違つている」

感謝し共感する　
「協力してくれてありがとう」「やる気があるので嬉しい」
賞賛し叱陀激励する
「よく働いてえらいね」「もっとがんばるんだよ」

勇気づけるメッセージ、くじくメッセージ

『続アドラー心理学トーキングセミナー』野田俊作著より
勇気づけるメッセージ　　１
貢献や協力に注自する
「あなたのおかげでとても助かつた」「　あなたが嬉しそうなので、私まで嬉しい」
勇気をくじくメッセージ １
勝敗や能力に注目する
「あなたはほんとうに有能だ」「えらい，よくやつた」

勇気づけるメッセージ　　２
過程を重視する
「努力したんだね」「失敗したけれど、一生懸命やったんだね」
勇気をくじくメッセージ ２
成果を重視する
「いい成績だ．私は満足だ」「　いくら頑張ったって，結果がこれではね」

心に傷を持つ子どもたちを相手にしているので、日頃から言葉には気を付けるようにしているつもりだけれど、「えらい、よくやった」が勇気をくじく言葉だとは・・・・・。言葉かけは日常のコミュニケーションそのものなので、もっと意識して使う必要があるなあ。続きは次回以降で。