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遊び人みっちゃん道場

筋トレ三昧の日々。我が家に人生初ワンコのトイプードルがやって来ました。只今修行中!

巻きつける

2015年01月01日 | 合気道修行~合気道みっちゃんの軌跡!
<B841回目>

①正面打ち入身投げ

②諸手取り入身投げ(下から上)

③<:>入身投げ(上~下)

④<:>小手返し

⑤横面打ち小手返し

⑥肩取り呼吸投げ(体捌き)

⑦<:>第二教

⑧後ろ両手首取り小手返し

⑨座技呼吸法


<メモ>

騎士師範稽古。

大きな円から小さな円。


肩取りの際は

自分が軸で相手をそこに巻きつけるように。

そのひっかる感覚を体に覚えさせる。


おしまい。