ストレス解消法

「STRESS」

「S」は、「Sports」(スポーツ)
「T」は、「Travel」(旅行)
「R」は、「Rest・Recreation」(休養・レクレーション)
「E」は、「Eating」(楽しい食事)
「S」は、「Speaking・Singing」(お話・歌う事)
「S」は、「Sleeping・Smile」(よく寝る事・笑う事)





朝には、希望を
昼には、努力を
夜には、感謝を







よく寝る事ニャ～