体がちょっとのことでバキバキ言うほど固くなってて明らかに調子悪いのですが バレエを習いに行くほど余裕がないので「ヨガ」のDVD付きの本を買ってみました。
「えいご漬け」と一緒に届いたものの、まだ一度も見ていない。。
ヨガは効きそうなんだけど なかなかDVDを見ながら体を動かせるような状況にならない。。なにせ乳児の面倒を見ているので、寝かしつけている間にやることがいっぱい! これって今の状況に向かないってことだよなぁ。。。ラジオ体操の最初のとこだけでも方がバキバキ鳴るのでしばらくラジオ体操します。。
「えいご漬け」と一緒に届いたものの、まだ一度も見ていない。。
ヨガは効きそうなんだけど なかなかDVDを見ながら体を動かせるような状況にならない。。なにせ乳児の面倒を見ているので、寝かしつけている間にやることがいっぱい! これって今の状況に向かないってことだよなぁ。。。ラジオ体操の最初のとこだけでも方がバキバキ鳴るのでしばらくラジオ体操します。。