今日は、ミートボール。
卵焼き。
ピーマンとパプリカの塩炒め。
さつまいものサラダ。
ベーコンソテー。
ブロッコリー。
キャベツ炒め。
ご飯に昆布。
今日は、冷蔵庫にあったものをいろいろ出してきて、焼いたり炒めたりしてギッシリ詰めました。
お…重い…。
ごちゃごちゃで、にぎやか～♪
先月やった健康診断の結果がきました。。
また、貧血で引っ掛かったわ。
ま、何も対策してないんだから、去年より数値が良くなってるわけがないんだけど。
他はすべてA。
(かなりのメタボだけどね。)
とりあえず、鉄分のサプリメント買ってきました。
ちょっと気持ちを入れ替えて(？)レバー(キライ)とか、プルーン(キライ)とか食べるようにしようかしら。
ひじきの煮物の作り置きもしておこう。
良くなるように、努力しなければ！！
その前に病院に行ってこないとね。
はぁ。
とりあえず今日も頑張っていこう！！