朝から、コナミ。
ヨガと思ってたら、ボディパンプやった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
パンプ→コンバット→ヒーリング 3本立て!
3本も入ったのは何年ぶりやろ?
しっかりカラダを動かした後はそのまま、となりの風の湯へ・・・
温泉にゆっかりつかって、カラダを温めたあとはうわさの“岩塩浴”を体験しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
岩盤浴ルームと岩塩浴ルーム、制限時間40分以内なら、どっちでも入れます。
まずは岩盤浴でしっかり汗を出して、ラスト10分は岩塩浴![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
最近よく見かけるヒマラヤ岩塩のオレンジにやさしく光るランプ、まるでその中にいるみたい。。。
壁一面、レンガの形をした岩塩。マイナスイオンをたっぷり吸収![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
気持ちよかったぁ~
ちょっと前に、岩盤浴の雑菌問題がニュースになってから、最近できた岩盤浴はとても清潔に保たれているなぁ~と思う。
予約制で、間の時間にはしっかり掃除、消毒もしてくれてるから、サウナ独特の匂いみたいなのも一切ないし、心地いい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
サウナよりもよっぽど清潔かも。。。。
カラダ動かした後だったから、すごい汗の量!
あ~気持ちイイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
カラダの中がキレイになった気がする。デトックス×2
その後はまた温泉でゆっくりして、ふぅ~癒されたぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
ヨガと思ってたら、ボディパンプやった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
パンプ→コンバット→ヒーリング 3本立て!
3本も入ったのは何年ぶりやろ?
しっかりカラダを動かした後はそのまま、となりの風の湯へ・・・
温泉にゆっかりつかって、カラダを温めたあとはうわさの“岩塩浴”を体験しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
岩盤浴ルームと岩塩浴ルーム、制限時間40分以内なら、どっちでも入れます。
まずは岩盤浴でしっかり汗を出して、ラスト10分は岩塩浴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
最近よく見かけるヒマラヤ岩塩のオレンジにやさしく光るランプ、まるでその中にいるみたい。。。
壁一面、レンガの形をした岩塩。マイナスイオンをたっぷり吸収
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
気持ちよかったぁ~
ちょっと前に、岩盤浴の雑菌問題がニュースになってから、最近できた岩盤浴はとても清潔に保たれているなぁ~と思う。
予約制で、間の時間にはしっかり掃除、消毒もしてくれてるから、サウナ独特の匂いみたいなのも一切ないし、心地いい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
サウナよりもよっぽど清潔かも。。。。
カラダ動かした後だったから、すごい汗の量!
あ~気持ちイイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
カラダの中がキレイになった気がする。デトックス×2
その後はまた温泉でゆっくりして、ふぅ~癒されたぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)